久しぶりにお会いしたいと電話連絡があった
電話をくれた男性は
「2年ぶりに会うワシは老けて御爺さんになった….」
「恥ずかしいな…」と言う
いえいえご主人
電話口だからこそ言いませんが
マロこそ以前にお会いした時の体重が120kgで
当時135kg→120kgに減量したことを驚かれて
とても褒めて下さったのですよ
あれから2年
当時120kgだった体重は現在66kg
約半分の体重と体型で
恥ずかしいのはマロの方です！
と言いますか
不整脈を持病でお待ちのため
ビックリしすぎないで下さいね（笑）と思った
電話口で
ワシほんまに御爺さんになってしまって…緊張する…と呟いておられますが
どちらかと言うと
マロの方がいろんな意味で緊張しています
その翌日
2年ぶりに再会した
男性は以前よりお元気な様子
マロ「お久しぶりです以前にお会いした時は台風の被害で大変な時でしたがその後はどうですか？」
男性「誰やアンタ！知らん！」
男性「災害の事を知っているって事はマロさんか？」
マロ「ハイ！」
男性「どうしたんや!?病気か!?そんなに痩せて!!」
男性「太らなあかん！」
マロ「ダイエット中です」
男性「知らん人や！腹割って会話する気にならん！」
マロ「中身は同じ人間ですからそうは言わずに！」
男性「そんなに痩せたら女性らしさが消えている」
マロ「ゲッ！」
男性「可愛くなくなった！」
男性「声まで可愛くなくなった！」を連呼されたマロ
そんな軽いテンションで
グサ→グサッ→ 刺さないで！！
―(T_T)→ グサッ
男性「せめてもう少し太れ！」
マロ「私も健康に気を使ってのことですから応援してください」
男性「いやはや・・・」
男性「以前の面影が無い知らない人やないか！」
そう言って男性はメガネを外した
男性「ワシの…メガネが見え方オカシイのか？」
そう言ってメガネを付けたり外したりしている
メガネを外して
話し出した
マロ「メガネは？」
男性「見えたら知らん人に話す気がしない！メガネない方が話しやすい！」
マロ（苦笑）
男性の話を聞きながら
見えずに話しているのか…
こんな反応もあるのね…と複雑な気持ちに(p′︵‵。)
男性「もうちょっと、なんとかならないのか？」
男性「女性はふくよか位で調度やで～」との事
｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡アッハハハ
笑うしかないマロ
男性「まっ。今度○×店の焼肉おごるから食べに行こう！」
一瞬心が揺らいだけれど
もしかしてこれは太らす罠かも！
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参考になる返答ありがとうございます！
ペース配分を大事に焦らず行きたいと思います。
因みにリバウンド組になるとおもいます。1回目の麿さんみたいにすごいダイエットはしてませんがまさかその後3桁とは(笑)
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こんばんは
さすが関西人
御年70歳も超えた男性がメガネをつけたり外したりしながら
目の前に広がる光景はメガネが壊れたせいだと真剣な表情（笑）
性格的に裏表がなくて思ったことをつい口に出してしまう正直な人
悪気がないことはわかっているので
こちらもさほど嫌な思いをしないのですが
それでももう少しポジティブになって欲しいなと思いました
最近やたらお肉が食べたいので
ちょうど良いお誘いだともいえます♪
あとマロはお酒を飲まないので運転ができるので
マロと行くとお酒が飲めるんですよね
そんな殿方のメリットもあるので
これがケーキバイキングなら絶対いきませんが
赤身のお肉はダイエットにも良いので
焼肉のお誘いを受けたいと思いますぅ～（笑）
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こんばんは
ダイエットご苦労様です
まだ体重は3桁と言うことですけれど
元の体重が何キロ位ですか？
また体重が3桁になった理由は何ですか？
マロの場合は体重が3桁になった理由は
リバウンドが原因です
なななし様も今まで何度もダイエットを繰り返してきた結果
最終的にリバウンドで体重が3桁まで行ったのであれば
自分が目標体重になったときの食事量と運動量を逆算して
いま現在の運動メニューと食事量を決めてくださいね(*^_^*)
ダイエットをしているとだんだんと体重の減りが緩やかになります
それにより運動を増やして食事量を減らすと言うことになりますが
既に1食に絞り込んでしまっていると後に
辛くなってしまってダイエットが継続できなく
再びリバウンドで元の体重より増えてしまうなんてことになれば元も子もなくなるので
体重が3桁の内は
スタートは何キロからの減量かわかりませんが
寝る前3時間は食べない
間食はしない
もしお仕事や就学に影響がでないようであれば17時以降食べないなどの
食べる時間を前倒しにすることウォーキングで
体重は減っていくのではないかと思います
あと夏場に陥りやすいのがアイスクリームとジュースなどの飲料系からのカロリー摂取が増える事
これらはできるだけカロリーの低いものに抑えていくことで体重も減らせるのではないかと思います
ダイエットはペース配分が重要
前半飛ばしすぎると後半が大変
特に3桁からのダイエットは長期戦になりますので１年計画〜
その1年間を完璧に遂行するダイエットメニューよりも
ダイエット頑張る日と
ダイエットをさぼる日を設けて
突如友達に誘われて予定外の料理をたくさん食べてしまってもヤケを起こさないような
完璧ではないダイエットを目指してくださいね
お互いにダイエットをがんばっていきましょうo(^▽^)o
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こんばんは
ダイエットの延長戦でイメチェンもしているし
ダイエット中って気が強いと言えば良いのか
勝気な雰囲気もあって
今までの面影がなかったことが戸惑いの原因だと思います（笑）
ぽっちゃりさんてどこかフレンドリーな感じがするじゃないですか
そんな雰囲気が消えてしまっているのかも…
中身が同じ人間なので
焼肉を食べに行ったとき
違和感を取り払ってくれるといいなぁ～って思いました（笑）
tomatoちゃんもワンチャン達も
暑い気候に体調を崩さないようにねぇ〜♪
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こんばんは
うんうん♪
今までできなかった御洒落やアクティブなスポーツに挑戦をしてみたいです
ただ待ち人に関しましては・・・トホホホ
身近にいる人はドンドン変わる容姿に戸惑っています（笑）
なので痩せた姿しか知らない人だといいなぁ～って妄想中（鼻血）
本心では諦めていますが
いままで諦めていたことに挑戦するためのダイエットですもの
前向きにがんばりま～すぅ（＾0＾）＞
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こんばんは
まさかねメガネ外しよったですよ・・・
その行為にちょっと驚きましたが
口は悪いですが
常に満面の笑みでしたので
悪気は一切無いのが救いかしら？
ごっつい笑顔で可愛くなくなったを連呼（笑）
もう敵いません・・・
今日再び連絡があって「顔を見に行く」との事
免疫がついたのかしら（笑）
照れ隠しするような関係でも年柄でもありませんが
女心も複雑ですが
男性の心も一筋縄ではいきませんね（＾＾；）
少しづつ今のマロに慣れてくれたらいいなぁ～って思いました
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こんばんは
ダイエットをしていると
まるで成長期のようにお肉を食べたくなります
アラフォーにもなりお肉に遠ざかっていたマロも
大幅ダイエットで有る意味の成長期
肉体大改造中
「お肉」という誘惑に素直に負けています
今なら沢山お肉を食べても太るどころか
逆に痩せれそう＾＾？
お互いに負担にならないか見極めて
下心（太らす）がないようなら
奢ってもらおうかな（＾＾）♪
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こんばんは
確かにダイエット前は年配の方に人気がありました
恐らく年代的に相撲観戦が好きな年代なのかな？
大きな身体に安心感や愛着があるかたもおられますね
今では見知らずに人に握手を求められることなんてことは想像もできませんが
以前はよく握手を求められていました（笑）
痩せても太っていても中身は同じ人間
自分らしくありたいですね＾＾
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こんばんは(#^_^#)。
悲し嬉しでしたね。
身体が半分になった効果ってすごいんだなと改めて思います。焼き肉いいじゃないですか～(≧∇≦)b。
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初めまして！改めて麿さん凄いなーと思いました。私も3桁からダイエット中でまだ2桁いってないダメ人間です。3食きちんと食べてのダイエットが出来ず1食とウォーキングのダイエットで何とか落としています。どうしたら麿さんみたいになれるでしょうか？
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マロさん こんばんは＾＾
なんだか 嬉しい再会と思いきや
あららら？？？？？
真逆な反応をされると 寂しいですね(/_;)
ビフォーの３桁の時の変化とは違いすぎなのと、
その頃の雰囲気と だいぶ違うのは仕方ないですよね。。
何故だか 悪いことしてしまったような？？
でも おごって貰える時は
いっぱい食べてくださいね～～♪
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こんにちは！
は～、眼鏡をはずされましたか。
それはなかなか悲しいと言うか難しいお相手ですね(^_^;)
でも照れ隠しもあったんじゃないですかね？
もう照れちゃって、姿がぼんやり見えてる方が楽だったのかもしれませんよ。
殿方のココロは良くわからないですね(笑)
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食べる順番や部位、量を考えて食べたら
焼肉を食べてもダイエットできますよ！
大丈夫です。是非ご馳走してもらって下さい(^ ^)
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年寄りは巨漢好きですよね( ^ω^ )健康云々でなくとにかく丸っこいと癒されるそうです。老人ホームで働いてますが大きい体の人の方が利用者様から人気( ^ω^ )私は痩せているので麿さんのようにもっと食べて太りなさいと説得されます、、、太るの恐怖、、