ダイエットインストラクター資格取得中

食べたことをなかったことにしたい心理

外出先でゴミが出ると
その場で捨てられない場合持ち帰る
その際マロは
ゴミをとてもコンパクトに
折りたたむ

例えば
菓子パン1個買って
食べたとして

その空袋を
捨てられない場合
持ち帰るけれど

その際
パンの入っていたビニール袋を
とても小さく
まるで折り紙を折るように
コンパクトに折りたたむ

今日 家族で出かけた時
その時に出たゴミを
家族分まとめて持っていた

帰宅後そのゴミを
「分別するから出して」と言われて

なにげに渡したゴミは

ポケットティッシュサイズほどに
小さく折りたたまれていた

家族は不思議そうに
「なぜ?」と聞いてくる

「へ?」と返答した

内心
しまった…

と、
焦っている

マロは肥満体型のため
必要以上には
食べてはいけないと言う
心理が常に働いている

食べてしまうと
間食してしまったなぁ…
やってしまったなぁ…
など反省と罪悪感に襲われる

そんな時
食べたことをなかったことにしたい心理が働く

食後のゴミが多く大きければ
たくさん食べた気持ちになってしまい

ゴミが小さければ
たとえ間食をしても
あまり食べた気持ちにならないため(笑)

気がつけば
ゴミを小さく
できるだけ小さく

コンパクトに
折りたたむクセがついてしまっていた(笑)

無意識に行う
自分自身で
自分を騙す行為

それをあえて〝なぜ?〟と聞かれて
戸惑ってしまった

「こんなのクシャクシャでいいよ」
「ゴミなんだから…」
「まっ、お箸まで🥢半分に折って…」
「紙コップだって底を外してたたんである…」

そう言うと
怪訝そうな表情を浮かべた

「だって荷物になるからまとめたのよ」と誤魔化した

改めて指摘されると

自分ってせこいなぁ…
人間が小さいなぁ…と
反省している

ピックアップ記事

  1. 腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす
  2. ダイエット体表面積が増加して体温の発散が増える
  3. Hey Siri 痩せたいよ
  4. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  5. 中途半端なダイエットは太くなる

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式

    ダイエットの減量自体は成功してもその減らした体重を維持する事は大変…

  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ前後にタンパク質と糖質を摂取する

    バナナバナナバナナ…カバンの中に入れていた2本のバナナ…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    肥満度(obesity)250%の体型

    今日スポーツジムに入会してきたただ雰囲気的に…合わない気がする…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットをがんばって得られるもの

    鳶が鷹を産んだと我が子を自慢する知人の話を聞いていたその知…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド103.8kgからの挑戦

    肥満体型に運動する機能を奪われていく
  2. ウォーキング

    風邪の引き始めは運動する
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ後は筋肉を冷やす? 温める?
  4. リバウンド体重120kg台

    できるだけリバウンドした事を隠したい
  5. ダイエット食事

    うどんダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights