ダイエットインストラクター資格取得中

お花見もダイエット運動になる

お花見に行こうと誘われて
行きたい気持ちはあるけれど
リバウンドした体
無駄に歩きたくない(笑)

しかし現実には
お花見をするには
歩かなければならず

花より団子
団子より座布団

今や
お花見散歩の恐怖に怯える

ダイエットを頑張っている時であれば
夕食後のウォーキングだけでも
10,000歩を超えていたと言うのに(笑)

当時の面影はありません

足に負担をかけないように
少しでも体重を軽くしておこうと
食事を減らして挑んだお花見

場所は姫路城

開花状況は
2019.04.05時点で五分咲き

ハァァ…

大変だった

桜は咲いていたと思うけど
はっきりって
桜の記憶があまりありません

姫路城の敷地は約23ヘクタールと広く

もう歩くだけで
必死でした

距離12km…
歩数18,000歩

激しくリバウンドしたマロには
かなりキツかった…

桜を見ながら
お城の中を散策したはずですが

階段につぐ階段に必死で
意識は常に足元に向いて
お花を見上げる余裕がありませんでした

天守閣の手前で
ギブアップ状態

そこから天守閣を登り
階段だけでも往復約200段
階段の傾斜角度平均50度

日頃1〜5段の階段だけでも
スロープを使っているマロには

もう…あまりにきつくて記憶ありません

天守閣から降りたとき
あまりにキツくてダウン

見かねたどこかの国…
多分フランス人?の男性が

スリッパから靴に履き替えるのを
手伝ってくれました

桜…さくらの記憶が無い…と嘆いてしまうマロ

友人「あまり桜が見られなかったのであれば満開の頃もう1度来ようよ?(^▽^)b」
マロ「もう充分に堪能したよ!!」

階段をね!

お花見もダイエット運動になりますね
少し痩せました(笑)

ピックアップ記事

  1. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重
  2. 体重が減らなくても体形は変わる
  3. 筋肉量と体年齢の関係
  4. 紫外線対策を兼ねたダイエット方法
  5. テレビ収録日の日記

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    次回お会いする時は少し痩せていたい

    1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せる細胞

    魚の中に含まれるオメガ3脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    体型変化をつぶさに測定する

    我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口こ…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    理詰めで痩せる

    今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う

    これは感覚的な話だけれど太っている時と痩せている時では時間…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    過食嘔吐を止められた理由

    これは2回目の大幅ダイエットが始まる前の話私は人生において…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    太るとテリトリーが狭まる
  2. ダイエット水分補給

    脂肪吸収を抑えるお茶で必須脂肪酸の摂取阻害
  3. リバウンド体重110kg台

    ダイエットには心の余裕が必要
  4. リバウンド体重110kg台

    ダイエットハイからの離脱症状
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    禁断のダイエットブログ没ネタ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights