膝を痛めてしまって
筋トレができなくなってからしばらく経った
そんなマロに対して
「あら痩せた?」との声
マックス体型より
少し小さくなったと言う
顔も少し小さくなったように見えるらしい
顔は最近
リンパマッサージにはまっていて
時間があれば
顔をマッサージをしている
体重を計ると124.6kg
確かに少し減っていた
ただ誤差の範囲…（笑）
実は体感的にも
少し引き締まってきたと感じていて
これって
ずっと筋トレをしていた人が
体を休めると
体が回復して
休んでいる方が痩せる
身体が作られるパターンだ
今は超回復だと喜んでいるけれど
お盆太りしないように
注意をしていきたいな
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