ダイエットブログをしていると
こういう時に困る
ダイエットを意識しなかった休日（笑）
イイダコ丸ごと1匹とパルメザンチーズで
プレスされた「ぺったん焼き」他、食べました
ハイ！美味しかったです
希望すれば焼き立てが食べられます
ダイエット話に強引に持ち込むと
イイダコはビタミン12が豊富で
ビタミン12が不足すると
貧血・めまい・吐き気・食欲不振など…
食欲が全然落ちないマロは
ある程度
ビタミン12を
不足させたほうが良いのかもしれないと思いました(笑)
それは冗談として
帰宅後どれだけ体重が増えたのか測ります
前日より体調＋500g増えていました
明日！明日！リカバリかけます！
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