パーソナルジム(筋トレ)

自分の体型を思い知らされる

いつもは仕事帰りに通っている
パーソナルジムの開始は21:00〜

今回は年末だと言うこともあり
営業時間が短縮になっていたため

マロにとってはじめての
明るい時間16:00〜パーソナルジム開始だった

もうね
逃げ出したかった

いつもとは別世界

大会の選手さんとか
皆さんガンガン鍛えられていて

場違いなマロ

皆さんムキムキなのに…
マロったら正反対で…

何度も「ワタシ…帰りましょうか?」と
トレーナーさんに聞いてしまった

トレーナーさんは
大会選手もダイエットも
頑張っているのは同じだから
気にしなくて良いと
言ってくださっているけれど

うん。
人種が違う。

いつもは
残業があったりしてジムの営業時間内に
チェックインできない日も多く

22:00に営業が終わってから延長してもらい
時間外で指導してもらっている事も多くて

そうなると
ほぼ貸し切りになるため

自分の体型を
思い知らされる事は無いんだけれど…

今日は初めてみる会員さんばかりで
圧倒されてしまった

早く
もう少しマシな体型になって

場違いな体型が
目立たなくなりたいと思った

12月1日118.4kgだった体重は
今日112.4kgと1ヵ月間で体重6kg減

来年も頑張ります!

ピックアップ記事

  1. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い
  2. 体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる
  3. ペプチドYYからの満腹感の合図
  4. 病気に負けない体
  5. 体を動かせなくなったことで空腹を感じる

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    ワークアウトとボディメイク

    自分でトレーニングを実施する場合とパーソナルジムでトレーニングする…

  2. パーソナルジム(筋トレ)

    パーソナルトレーニング・背中

    パーソナルジム本日は背中のトレーニング日集中して背中をトレ…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    パーソナルジム最小の力で最大の効果を得る

    パーソナルジム1番最初のトレーニングは背中でした体を3分割…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットいろいろな美味しさ

    パーソナルジムは基本的に1日おきに通っているしかし体重が増…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ぽっこりお腹に効果のあるトレーニング

    食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べ…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    正しい呼吸法で痩せたい

    トレーニング時の呼吸法がわからない運動時の呼吸がとても大事…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    大阪オートメッセ2020
  2. ダイエット筋トレ

    筋肉とメンタルを鍛えるスポーツジム
  3. ダイエット体形変化

    肥満体型の良いところ
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    肥満体型の空腹の謎
  5. リバウンド

    ダイエットで痩せる体にはならない
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights