ダイエット食事

ダイエット食べることを我慢した反動の増幅

昨日海鮮料理で楽しい宴会時間を過ごしたマロ

刺身が食べられない人の海鮮料理…
仲間の同情をかった

どうやら見た目的に
かなり”ションボリ”していたらしく

「そんなに素になるな!」と突っ込まれていた

で!

人は我慢をすると!
その欲求は増幅する

仕切り直し宴会です(笑)

1品目カリカリ小魚のサラダ♪

2品目白子の天ぷら

3品目軟骨の唐揚げ

4品目カニチャーハン

5品目ホッケ

6品目…ここにきてピザ

7品目ブルーベリーアイス

おまけ?抹茶パフェ

ドリンクはノンアルコール
イチゴミルクや
マンゴースムージー(笑)

どうだ!スイーツ以外
すべて加熱済み料理!

そして加熱料理は
料理の色合いが悪い

昨日は心が満たされる宴会
今日は仕切りなおしで
胃袋が満たされる宴会

そして現実を突きつけられる
体重が満たされる宴会+2kg増加

休息は楽しい!
とても楽しい!

けれどダイエット的には
はやくジムの
メンテナンス終わってくれヽ(。≧ェ≦)ノ

ピックアップ記事

  1. 減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)
  2. ダイエットで減る呼吸数
  3. 腰回しダイエット
  4. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム
  5. タンパク質不足が肥満を招く

関連記事

  1. 太っていて困ったこと

    ボールペン

    マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg.…

  2. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット22ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始22ヶ月目開始時135kg→70.7kg22…

  3. 第1回目大幅ダイエット

    英語で書くdietには die=死ぬって言葉が含まれている

    人生にマニュアルなどないみんな平等に一発勝負で生きている…

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    食事を体内の分解した脂肪で補う

    不思議なもので体重が増えているのに体は動きやすくなっている…

  5. 過食嘔吐

    ダイエット過食嘔吐の恐怖

    バキバキと骨が砕かれる音を聞いていたこれは私自身の「罪と罰」…

  6. スポーツジム・スイミング

    水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビッ…

コメント

    • エス
    • 2016年 11月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロさんの食欲って凄いですね(笑)

    食べる事って大事です(笑)

    • tomato
    • 2016年 11月 05日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(๑・̑◡・̑๑)

    わはは〜
    すんばらしい量、量、(笑)(笑)
    加熱料理の方が案外高カロリーですものね。
    美味しく食べて
    運動…
    プラスマイナス プラスでも
    歩いてみるという勝手な法則で
    私も歩くようにしてます。

    私も前は
    家で
    スクワットだとか、
    色んなストレッチメニューで
    頑張ってた懐かしい過去。。
    そろそろ
    DVD見てボクシング等やなねばです。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットを油断させる時間
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う
  3. 食べてしまった

    ダイエットが上手くできない
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    体重増加を最小限に抑える
  5. ダイエット健康

    低気圧は痩せにくい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights