第1回目大幅ダイエット

ダイエットの努力が水の泡になる飲み物

時間は午後3時過ぎ

同僚『小腹空いた』
同僚『何か食べない?』

そう誘われたコンビニ

同僚はお茶と
コンビニの「からあげクン」

マロはダイエット中
から揚げは我慢してドリンクだけに!

コンビニ前のポールにもたれかかり

ホッとひと息をつき気分転換

美味しそうにからあげクンを
頬張る同僚は幸せそうだ♡

しかも…
お…美味しそうだった

1個分けてくれようとしたけど
揚げ物だし
間食になるし
カロリー高そうだし我慢!

コーヒーをすすって
食べたい気持ちをおさえた

頬をピンクに染め
満足そうな表情の同僚が食べ終わる

マロ『行こう』
同僚『うん』

終えたゴミを捨てようとして
コーヒーのラベルに目に留まった

プレミアムラテ
エネルギー233kcal

うん?
ううん?
『233 kcal⁈』

目を疑い
その場に固まった

からあげクンのカロリー
1パック220 kcal

から揚げよりもコーヒーの方が
カロリー高いいいいだって!?

結果的にお茶とからあげクン食べた同僚よりも
コーヒーだけを飲んだマロの方が
高カロリーだったのだ

そりゃないよ…
こんなことなら我慢せずに
からあげクンを食べたらよかったぁ…

できるだけカロリーを見るようにしていたけれど
飲み物のカロリーはあまり気に掛けていなかった

まだまだ思考回路の詰めが甘い

これからは
商品に記載されているカロリーを
しっかりとチェックしていこうと思うのでした

ピックアップ記事

  1. 減量で成人女性1人分-50kg痩せた体型
  2. ダイエット5ヶ月目の結果と成果
  3. 肥満外来
  4. 同じ体重での体形の変化
  5. ダイエット9ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. ダイエット筋トレ

    鉄下駄を履いた筋トレウォーキング

    耐震診断のため現在もなお大掃除中のマロの家片付けをしている…

  2. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら別人

    昨年末マロを見かけるといつも握手を求めてくるお婆様がいた…

  3. ダイエット食事

    ダイエットに仲間を巻き込む

    今日は気心の知れた仲間と夜の食事たわいもない会話が弾む…

  4. 太っていて驚いたこと

    健康と美容以外で痩せる理由

    唐突にN子「なぜ痩せたの?」と聞かれたN子「ウェディングドレス…

  5. 第1回目大幅ダイエット

    ムカデに噛まれてシャンプーで解毒

    深夜21時50km先の図書館に本を返しに向かった返却受付は…

  6. メンタルヘルス

    ダイエットに競争相手は必要なのか?

    競争相手は、やはり必要なのかな?昨日のウォーキング初めて時…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 2月 08日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    チヨヨ様
    おはようございます♡

    コーヒーのブラック
    ただいま絶賛飲む練習中ですw

    ブラックコーヒーの胃にガツーンとくる
    ストレートな刺激が苦手なんです(笑)

    今はまだミルクが多めだけど
    1年後にはブラックコーヒーが飲めるようになっていたいと思います(^_−)−☆
    ワインじゃないんだもん
    飲み物から余計なカロリーを摂取すると損した気分に…
    これからは絶対に注意するぞ!
    これからもがんばりますのでよろしくお願いします♪( ´▽`)

    ノンシュガーのカフェオレが大好き♡

    • マシュ麿みき
    • 2015年 2月 08日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    トマトン様
    コメントありがとうございます♪

    ラテ気をつけなきゃ!
    ものすごい高カロリーでした
    。・゜・(ノД`)・゜・。

    キャラメルコーンも1袋1,000 Kcal
    癒される食べ物は高カロリーなものが多い傾向にありますね
    コーヒーよりも同じ食べるなら唐揚げの方が食べたいですw
    これからは注意して購入するぞー!

    • チヨヨ
    • 2015年 2月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 922e40193656ea437dfa06aab115cf29
    すっごく損した気分になりますよね(笑)
    でもカロリーだけがすべてじゃないって信じたい!
    カロリーが低くても唐揚げはたっぷりの油で揚げているし…あとあと体に影響が出るのは果たして砂糖なのか油なのか…。

    まだまだカロリーに振り回されてばっかりの私。
    ただの数値だー!と思うように心がけております(°▽°)

    因みにコーヒーはブラックしか飲みませんっ

    • トマトン
    • 2015年 2月 07日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    あるあるwww
    ありすぎて笑っちゃいましたw
    思わず2度見しちゃいますよねw
    案外ラテ系とかカロリー高い…
    今度はからあげくん食べてくださいw

  1. この記事へのトラックバックはありません。

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    ハイハイ太りましたよ
  2. 第1回目大幅ダイエット

    精神的ストレスで痩せそう
  3. ダイエットアンチエイジング

    体年齢が20歳若返る
  4. 第1回目大幅ダイエット

    クリスマスプレゼントの配達事故
  5. スポーツジム・筋トレ

    ダイエットに近道はない
PAGE TOP