パーソナルジム(筋トレ)

自分の体型を思い知らされる

いつもは仕事帰りに通っている
パーソナルジムの開始は21:00〜

今回は年末だと言うこともあり
営業時間が短縮になっていたため

マロにとってはじめての
明るい時間16:00〜パーソナルジム開始だった

もうね
逃げ出したかった

いつもとは別世界

大会の選手さんとか
皆さんガンガン鍛えられていて

場違いなマロ

皆さんムキムキなのに…
マロったら正反対で…

何度も「ワタシ…帰りましょうか?」と
トレーナーさんに聞いてしまった

トレーナーさんは
大会選手もダイエットも
頑張っているのは同じだから
気にしなくて良いと
言ってくださっているけれど

うん。
人種が違う。

いつもは
残業があったりしてジムの営業時間内に
チェックインできない日も多く

22:00に営業が終わってから延長してもらい
時間外で指導してもらっている事も多くて

そうなると
ほぼ貸し切りになるため

自分の体型を
思い知らされる事は無いんだけれど…

今日は初めてみる会員さんばかりで
圧倒されてしまった

早く
もう少しマシな体型になって

場違いな体型が
目立たなくなりたいと思った

12月1日118.4kgだった体重は
今日112.4kgと1ヵ月間で体重6kg減

来年も頑張ります!

ピックアップ記事

  1. 大幅ダイエット内臓脂肪レベル
  2. ストレス太り
  3. ダイエット体重の数値に囚われる
  4. 考えるダイエット
  5. ダイエットで減らしていけないものは除脂肪量

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    パーソナルジム 高度肥満トレーニング

    自分では絶対に実施しないトレーニング指導「スクワットをします」…

  2. パーソナルジム(筋トレ)

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー

    怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆ…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    ネガティブな記憶でトレーニングを終えない

    ダイエットは8割が食事管理で残り2割が運動その8割の食事管理が…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    胸を引き寄せて上げる効果

    チートデイを実施してからリカバリー3日目体重が減り始めた…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットリカバリー短期間の体重増減は体力の消耗が激しい

    新年会太りでガタッと体力が落ちました前回トレーニングを実施…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    痩せやすく太りにくい運動

    パーソナルジムに通う頻度は週3回トレーニング日と筋肉の休息日が…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重が50kg増える不思議な体験
  2. パーソナルジム(食事)

    たんぱく質をたくさん摂る工夫
  3. ダイエット半身浴

    温泉ダイエット
  4. ダイエット筋トレ

    筋肉とメンタルを鍛えるスポーツジム
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せるための食べ物を探す
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights