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りょうちゃ～ん
おひさしいいいい！
元気でしたかぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

不思議なもので
ダイエットを頑張ると
仕事も頑張れるぞ！

ダイエットを頑張っていると
自然と仕事に対する意欲も湧いてくるので
ダイエットをやっていたら
やる気も湧くから頑張って！！

でも無理しちゃだめよー(*^^*)

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めたぼ侍さま

どうしてでしょう？
ダイエットメニューは同じなんです

なのに頑張ってる感がないとゆうか…
それに比例して体重も減らなくなる

一生懸命がんばっている時は
体重が減るんですよね
でもダイエットメニューどちらも同じなんです

不思議なものですね

自分ではコントロールできない意識下で
何かが変わっているのでしょうか？
潜在能力を引き出せるような
ダイエットができるといいなって思いますぅ～

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けろちゃんさま♪
はじめまして
コメントありがとうございます

家族のためにお仕事をやめた決断
尊敬いたします

介護は大変ですが大事な家族の為に頑張っておられるのですね

けろちゃ様は大変優しい方なのですね素晴らしいと思います

少し一段落してきたようなので
その優しさを自分に向けて

ダイエットだけではなく
新しい目標に向かう未来に向けて頑張れるといいですね

日々何かとストレスを多く感じてしまうんですが

さらにダイエットでストレスを溜め込まないように

好きなもの食べ
家族と一緒に過ごし
ペットと楽しい時間を過ごすなどして

発散しながらダイエットも頑張っていきましょうね
マロもダイエットを無理しないように頑張りますので

けろちゃ様も1人で背負い込まないように
バランスをとりながら
お互いに頑張っていきましょう
ブログを読んでいただきましてありがとうございます♡
これからもよろしくお願いしますね

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おおおおお!!
仕事始めてなかなか来れなかったんだけど、
またまたすごく痩せたね！！(о´∀`о)
まろまろー(о´∀`о)えらいぞー
私もがんばるっ
これからはまろまろの仕事に対する姿勢も見習いたいでござる！！
やる気をくれてありかとう(*^^*)

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マロさん、いろいろ考えていらっしゃいますね。考えないと次の変化は、来ませんからね。いいことだと思います。変化が刺激になって、結果、長続きするんでしょうね。意識するのは、とても大切ですよ。

＞たかが数字なのにね

＞体重だって同じ
＞体重計の数字はただの重さ

＞健康のバロメーターではない

なかなか深い。応援ポチしときますね。

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2ヶ月前から、少しずつ読ませて頂いてました、時には号泣しながら、読みました。

昨年家族の介護で、仕事を辞めてから、リバウンドしてしまいました。気がついたら90キロに…家族のことも少し落ち着いて来た2ヶ月前から少しずつダイエットしています。

マロさんのブログで勉強させて頂いて、運動（愛犬の散歩→大型犬、1時間）ダンベル体操、ストレッチとポール、週1で市の施設でエアロと食事にも気をつけています。

成果は少しずつですが、好きなものも食べながら今までとは明らかに違うダイエットができていると思います。

毎朝まずマロさんのブログを見るのが日課です。これからも更新楽しみにしています。