最近たくさん食べているせいか
見下ろす自分の姿は
以前に比べると太く感じる

慌てて体重を測るも
72.6kgで体重の変動はない

しかし服のサイズは一回り小さくなって
ベルトの穴は2つ小さくなった

ふむぅ…
これって一体…？

心の眼と現実との差に戸惑う

それにしても以前に比べると
痩せにくくなっているナァ・・・

そう落ち込みながら
駅前を歩いていると

乗馬クラブの勧誘のパンフレットを渡された

もう何十年も前から駅前で
乗馬クラブの勧誘をしている光景をよく見かけていたけれど
パンフレットを渡されたのは
今日が初めてだった

馬は生き物
体重135kgの2人分の体重があるマロに

パンフレットを渡すスタッフはいなかった

そんなマロに渡されたパンフレット

「ええっ？Σ(ﾟ▽ﾟ;)//イイの？」
「馬に乗っても大丈夫な体形になったの!?」

ε=ε=(ノ≧∇≦）ノキャー
凄く喜びながらパンフレット受け取り

“ふっ”と思う。

こんな何気ないことに
今まで傷付いていたみたい…

駅前で無造作に配られるティッシュやチラシ
不特定多数に行われる勧誘

悪徳商法でないかぎり
そこに悪意はない

相手は傷付けたつもりもなく
本人も傷付いた意識はなかった

けれど
今日 乗馬クラブのパンフレットを渡されたことが
こんなにも嬉しいと言う事は

「マロは太いから勧誘してもらえない…」
と、知らず識らずのうちに傷付いていたようだ

パンフレットをもらったからといって
いきなり乗馬に興味はわかないけれど

一般的な評価で
普通の体形になりつつあるねって
言われている気がして嬉しかった♪

*ちなみに乗馬制限は身長125cm以上・体重90kg以下が目安

最近は
停滞期？のためか体重に変動がない

体重が減らなくても
体脂肪が減って筋肉が付くことで
見た目的にはスリムになれるハズって
筋トレを頑張っているけれど

もし仮に乗馬をするなら
やはり体重を減らさないとお馬さん疲れちゃいますよね（笑）

いつも1日の平均歩数が23,000歩前後のマロ

コレ自体はいつもどおりだけれど
1日を終えての時速が5km/hだった

歩くこともだけれど
動作の速度が上がっている♪

ダイエットの為の運動を始めて
自分の歩く速度を知ったとき
最初は4.4km/hだった

そこから歩くスピードも意識するようになって
徐々に速度が上がり平均4.7km/h

少しずつ身軽に
少しずつ素早く
動けるようになってきている

１日を通して時速5km/hだったことが
身体の「質」が
向上してきている実感がして
とても嬉しかった♡

１週間筋トレを頑張ったので
本日の運動はお休み日しました