ダイエットインストラクター資格取得中

ダイエットを成功させる心理学

仲間内でワイワイと会話をしていると
ある女性が
男性の上腕をモミモミと揉んでいる

何をしているの?と聞くと
男性の上腕が細いの!と触りながら言った

そんなに細いの?と会話が盛り上がり
「体重何キロなの?」と、この会話の流れ

するとその男性Aは「56kg」だと言った

56kg…マロには夢の体重だった

細いとは言え男性なので骨格もしっかりしている
細マッチョタイプ

さらに隣にいた別の男性Bに話が移る
身長180cm以上ある男性は

モデル体型でスラッとしていてカッコイイ

女性陣は
スタイルが良い憧れだと色めき立っていた

するとこの流れに…なるよね
「その身長だと体重何キロぐらいなの?」

身長180cmの男性は「62kg」だと答えた

マロが必死で頑張って体重を減らした時の体重だ!
当時あんなに頑張ったのに
それでも身長180cm以上の男性よりも
まだ1㎏も重たかったとショックを受けた

そんなこんな話をしていると
話の流れでなるよね〜
「じゃ〜マロは体重何キロなの?」

おっと!そうくる気がしていた!

さすがに現体重は恥ずかしくて言えないため
だいたいの雰囲気的な体重を答えようと

マロ「AとBの人の体重を合わせたぐらい」
オブラートに包んで言ったつもりだった

盛り上がっていたその場が
( ゚д゚)シーーンとなった

「やべ!」口が滑った
そう思ったけど後の祭り

56kgの男性が
「足し算したらアカン!計算したらアカン!」
「その思考止めてあげて!」
仲間内の思考を制していた

56kg+62kg= 118kg
マロの体重123kg
マロはそれでも5kgサバを読んでいる

仲間内の思考回路は
now loading…中のまま
計算が止まっているはずだけれど

体重を公表してしまったようなもので
追い込まれてしまったマロ

「今日からダイエットするよ」
「今からダイエットするよ」
そうその場を取り繕った

仲間内には「またまたぁ〜」と聞き流された

あれなのよ

ワタシ今日ノ昼ニ
『ダイエットの心理学』ノ本
読ンデイタノ

そこにダイエットを成功させるには
周囲の人にダイエットする事を
打ち明けること

そうすれば
周囲の協力が得られて
痩せやすいと
書いてあったことが

頭にあったんだと思う
それがポロッと体重を言ってしまった原因だと思う

こんな些細なことが
ダイエットを始める
きっかけになれるといいなぁ〜と

現実逃避中です!!

ピックアップ記事

  1. 太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う
  2. 高度肥満のサイドキック
  3. ダイエットで生命力が力強くなる
  4. 体重-60kgの体形変化 GIFアニメーション
  5. 下腹筋は支える部位ため鍛えにくい

関連記事

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    適度な運度は空腹感を緩和してくれる

    スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入…

  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    大きな筋肉から小さな筋肉の順番でトレーニング

    つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    朝食を食べないと太る

    マロはダイエットを始めるまでの数十年朝食を食べたことが有りませんで…

  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    中途半端なダイエットは太くなる

    痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    体型変化をつぶさに測定する

    我が家には難所が1箇所あるそれは台所入口こ…

  6. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる

    トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    できるだけリバウンドした事を隠したい
  2. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで体力の限界を超えている
  3. リバウンド体重120kg台

    思わぬ情報漏れで体重がばれる
  4. リバウンド期間

    食事で唯一駄目な事は体重が増える事
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    正しいダイエットのあり方
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights