リバウンド期間

心に刺さる挨拶

ジムで声をかけられた

「お久しぶりです」の挨拶

なんだろう
この挨拶に含まれる
冷たい….声

どこか冷めきって…

やはり太い人は継続ができないよね
頑張らない人よね

そんなんだから太るんだよ
トレーニング通わないから太るんだよ

言葉には発さないけれど
お久しぶりです
その一言に
たくさんのトゲが刺さった

こんな体型でも
それなりにコンスタントに通っていると

場違いなりに
居場所を確保できていた

しかし
しばらく通わなくなると
”ジムに自分の居場所がない”
そう感じられた

体を作り上げるために
日々トレーニングを積み重ね
ボディメイクをしている人たちの中に

自己管理のできていない
体型の人が混ざってくると

口に出さなくても

仲間外れ感があったんだけれど

それでもコツコツと毎日通っていると
頑張っているんだなと
どこか認めてもらい

自分の居場所を確保できていたと思う

しかし膝の故障でしばらく
ジムに通えなかったことで

肥満体型ジムに自分の居場所がない…

自分の築き上げた隙間のような居場所が
なくなっているように感じてしまった

メンタル的に

毎日通えなかった自分に負い目を感じ
その場にそぐわない人間のような気がして
辛く感じてしまった

ピックアップ記事

  1. 腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談
  2. 脂肪の代謝には水分が必要
  3. 体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる
  4. 減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)
  5. ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式

関連記事

  1. 筋力トレーニング

    有酸素運動は脂肪燃焼効果があり無酸素運動は基礎代謝が向上する

    前回のダイエットと今回の大きな違いは1回目のダイエットは有酸素運動…

  2. リバウンド期(健康)

    ダイエットには健康な身体と体力がかかせない

    数日前飲みニケーションがあった宴会後体調を崩してここ数…

  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットを忘れさせた出来事

    現在減量に向けて気持ちを切り替えている段階まだ本格的に…

  4. リバウンド期(健康)

    リバウンドしにくい効果が続くのは3ヶ月

    今まで何度も何度もダイエットに挑戦してきたそのたびにリバウンドで体…

  5. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドなんてしたくなかった

    今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつ…

コメント

    • ずっと気になっていたことを書きます。
    • 2019年 8月 08日

    マロさんは他人から自分への態度は要求がとても高くてご自分が気に入らないと冷たいとか酷いとか相手を非難するのに、自分から他人への態度はひどく適当だしずさんですよね。
    今回もジムでせっかく挨拶してくださった方に対して語感が冷たいとか冷え切っているとか非難していますが、ご自分は職場でまともに挨拶の声が出せない、できないというような記事を書いてらっしゃいましたよね。
    ご自分は職場でさえもまともに挨拶しないのに、わざわざジムで顔を覚えていて挨拶してくださった方の語感や口調が冷たい(というか、ほとんどマロさんの言いがかりにしか読めないです)と責める。
    この自分から他人、他人から自分の行動・態度の落差と矛盾について考えたことはないのでしょうか?

    • 矢田
    • 2019年 8月 08日

    「一方的な被害妄想」ではないです。
    みな、そう思っています。
    言い訳が多くてイライラします。
    グダグダ言ってないで成果を出しましょう

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット半身浴

    温泉ダイエット
  2. 食べてしまった

    黒烏龍茶でダイエット
  3. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエットのスランプ期
  5. ダイエット美容

    高度肥満により置き忘れてきた行動
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights