リバウンド103.8kgからの挑戦

リバウンドなんてしたくなかった

今日の休日は
体調が芳しくなかったことから
家でおとなしく過ごしつつ

昨年1年間の
写真を整理していました

徐々に
リバウンドをしたため

写真に撮られるのがイヤで

写真のショット数は
少なかったけれど

それでも時々は
写真に写っていて

半年かけて
体重が30kg増える時系列を
写真で追いながら

リバウンドでだんだんと
見覚えのある人に戻っていく経過が面白かった

できることであれば
リバウンドなんてしたくなかったけれど


1番体重が軽かったときの
自分写真を見た感想は

正直
ちょっと怖い

昨年の後半
リバウンドをしだしてからは
ニコニコしているけれど

昨年の前半
笑顔の写真は1枚もなかった

余裕なかったなぁ…

もちろん痩せたい
日本人女性の平均体重になりたい

けれど

マロの性格は
ゼロか100

大量に減量する時に必要な
強靭な精神力

半年前までの
精神力の域に自分を持っていく事に
尻込みしている

ピックアップ記事

  1. 体重-50kg減らして良かったと実感できたこと
  2. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  3. ダイエットビフォーアフター画像
  4. デブエットとダイエット
  5. ダイエット27ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットソング

    体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行…

  2. リバウンド期間

    運動している安心感や達成感で油断して食べ過ぎる

    ダイエットは摂取カロリーが消費カロリーを上回り食べ過ぎ…

  3. リバウンド期(食事)

    体脂肪を作るのは脂質ではなく糖質

    糖質制限と、カッコイイことを言っていても白いご飯が大好きで炭水…

  4. リバウンド期間

    ダイエット「やる気」マネジメント

    最近ブログが滞っているのはコロナの影響が大きい仕事と外出の自粛…

  5. リバウンド期間

    Hey Siri 痩せたいよ

    最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhone…

  6. 筋力トレーニング

    筋トレ後は筋肉が収縮した状態が定着しないようにストレッチする

    筋トレは筋肉を収縮させることで力を発揮しているため筋トレ後にス…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    マロの憂鬱
  2. ダイエット食事

    太らずにすみそう
  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットはほどほどに
  4. 第3回大幅ダイエット

    久しぶりにダイエットブログに戻ってきた訳
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットの神さま
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights