リバウンド体重110kg台

ダイエットが焼け石に水

冷たい石の上に
3年も座り続けていれば石は暖まる

3年頑張れば成功すると言うことわざ
『石の上にも3年』

マロのダイエットは約1000日(3年)
頑張り約75kgの体重減らした

その後
300日で50㎏の体重を増やした

いくら
石の上に座り続けて暖めても

その石から立ち上がれば
石は一瞬で冷たくなる

今までの頑張りは掻き消され
リバウンドで振り出しに戻る

この数年間
マロは何をやっていたのだろう…?

すべて無駄なことだったのかな?
と落ち込んでいる

第1回目の大幅ダイエットの時

リバウンドが嫌で
減らした体重を増やさないように
もがいて、あがいて
7年間の過食嘔吐に苦しんだ

この7年間が本当に苦しかったから
過食嘔吐になる位なら

今回のリバウンドは
体重をスパッと増やして
再びスパッと減らしたほうが早い
その方が楽だと思った

もう二度と過食嘔吐はしない。

それもあって最初は
体重増加にあまり抵抗を感じなかった

ただマロは
少し見誤っていたようだ
7年間の過食嘔吐は本当に苦しかった

けれど1年間で体重が50kg戻るのも
これもかなりのキツさだ(^_^;)

現在は何をしてもダメな
七転八倒状態

ここから七転び八起きなれるように
再起に向けて頑張りたいナ

ピックアップ記事

  1. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  2. 体重105kgを1年で52kgに減らした
  3. ジム通い2ヶ月目
  4. 大幅ダイエット肌のたるみ
  5. 体重が減るとき脂肪と筋肉が減る理想の割合

関連記事

  1. リバウンド期間

    生活の基盤を整えてダイエット

    お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり…

  2. リバウンド期間

    大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド

    数年前135kgからダイエットをして63kgまで体重を減らした…

  3. リバウンド期(食事)

    ペプチドYYからの満腹感の合図

    20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの…

  4. リバウンド期(睡眠)

    筋トレ後に襲われる強烈な眠気対策

    今まで通っていたスポーツジムでは筋トレ後に眠気に襲われる事はさ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ウォーキング

    ダイエット姿勢を正す筋肉を鍛える
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    シフト勤務は太る
  3. リバウンド体重110kg台

    小股歩きは太る
  4. 肥満睡眠

    7時間睡眠ダイエット
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    朝食を食べないと太る
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights