最近「体型が以前の3分の1になりましたね」と
声をかけられることが増えた
マロ「さすがに3分の1ってことはないよ…」と嘆いていると
母親「あなたみたいな大きな体型の人」
母親「あなた以外で街中で見かけたことがない」
母親「あなたが街の中で一番大きかった」と言う
マロ「・・・・そう。」
それからすれば随分と
痩せてきたものだ
ただ悔しいことに
どれだけ痩せても
いったん増えた
白色脂肪細胞の数(脂肪)は
ダイエットで減ることはない
一般的には成人で400億個ほどの脂肪細胞を持つ
これが肥満の人の場合800億個ほどの脂肪細胞になると言われていて
マロの場合
高度肥満だったため
今の体型が以前の1/3だとするならば
約1000億個の脂肪細胞を保持していることになる?
この増えてしまった脂肪細胞は
ダイエットで消滅してくれたら良いのだけれど
消滅はしてくれない
そのまま残る
脂肪細胞の中に蓄えられた脂肪がなくなると
小さくなって前駆細胞と言うものに変わるだけ
次に入ってくるエネルギーを
いつでも細胞に蓄えられるように
待機状態の細胞になるだけなのだ
マロは毎回のダイエットで
脂肪細胞を
小さくしているだけにすぎない
この白色脂肪細胞の寿命は10年
いくら外見的に痩せたとしても
体内には潜在的に大量の脂肪細胞を持つことになる
これにより
人の3倍太りやすい体質だとも感じる
この細胞をなくすまでがダイエットだとすれば
今回のダイエットは最短でも10年計画
10年か・・・
そんな先のことは分からないけれど
10年頑張れば
肥満体質を克服できるなら
ダイエットを頑張る価値がある。
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こんばんは
10年って長いけれど
10年前を振り返ってみたら
当時から現在・・・
なんとなく無理ではなさそうな期間に思えます♪
維持していきたいですヾ(≧▽≦)ノ
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まろさんブログ読んでると勉強になります。目標体重になっても10年は維持しないと安心できませんね。