ダイエット体形変化

極限状態のヒップアップ

マロはお尻がとても大きい
ヒップ周りは130cm

痩せている女性ならセクシーな話題だけれど

マロの場合は
この大きなお尻が
コンプレックスだ

体重が増えるたびに

リバウンドするたびに
どんどんお尻が大きくなった

リバウンドする前の体型を見てみるとお尻が大きくなるとは
想像すらできない

1日中立ち仕事のため?
お尻が鍛えられて垂れないのかな?

まだ垂れていないだけマシかな?

自分を慰めていたけれど

まるで外国人(肥満体型)のようなお尻になる

人間の体って面白くて
よくできている

マロのお尻が大きい理由は
肥満という以外に
転倒防止のため

これは「反り腰」と言って

肥満で腹部にたくさん脂肪が付けば
重心が前にかかり倒れてしまう

そのため
体が前に転倒しないように

身体のバランスを保つために
反対側のお尻に脂肪が(重り)がつく

逆に言えば
このお尻の大きさをキープしなければ
立つことさえ困難

お尻を引き締めるトレーニングはじめてから
机や壁に手を添えて立つことが増えたのは

バランスが崩れた事が原因だったのね…(笑)

と言うことは
お腹を引き締めれば
お尻も引き締まってくると言うことかな?
腹筋を頑張ろうと思うのでした

ピックアップ記事

  1. グーグルが教えてくれる「痩せる答え」だけでは痩せられない
  2. ダイエット12ヶ月目の結果と成果
  3. 壮絶なダイエットイメージ
  4. 睡眠ダイエット
  5. ダイエット32ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. ダイエット体形変化

    ダイエットは体重ではなく体型

    「痩せましたね」と言われることは珍しくなくなったけれど「春…

  2. ダイエット体形変化

    手遅れじゃない太り方

    テレビ放送で半年間で40kg体重を増やし残り半年間で40kgの…

  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットが成功しにくいオール・オア・ナッシング思考

    マロの性格は1か100やるかやらないか真ん中の選択がない…

  4. 痩せてきて困ったこと

    腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談

    女性なら腹筋がシックスパックに割れるよりもウエストが細い方が嬉しい…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    体に溜まった脂肪を代謝させる援軍

    再びやってきてしまったダイエットを始めたら無性に食べたくなるも…

  6. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重リバウンドで体調不良もリバウンド

    目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 第1回目大幅ダイエット

    スリムに見える工夫
  2. リバウンド体重110kg台

    ダイエットハイからの離脱症状
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    ウォーキングで不審者に間違われる
  4. リバウンド103.8kgからの挑戦

    トレーニング中の腹直筋症候群
  5. リバウンド体重120kg台

    体重が増えるとX脚が悪化する
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights