第3回大幅ダイエット

コロナ太り

今回のダイエットは
マロには珍しく

周囲にせっつかれて始めた

いつもであれば
自分発信で
「明日からダイエットする」と言ってきたけれど

がんばって痩せても再び太り
元の木阿弥になるのではないかと思うと

正直やる気が起きなくて
ダイエットをしたいと言う気持ちはあっても
行動が伴わなかった

コロナ休業の中
周りの人々もコロナ太りをする中

体重を減らす事に意識が傾いていたこともあって
コロナ休業が明けてから
ダイエットのことがよく話題に上るようになった

その中でも際立って体重が増えたマロは

ダイエットの話になり

最近の口癖は
「来月からダイエットする」だった

「明日や明後日でなくてナゼ来月?」
「普通は明日からだろう」
そう突っ込まれていた

来月からダイエットすると言った3回目
ついに計画表のメニューボードに

「マロさんダイエット開始」と書き込むから!
とまで言われた(笑)

遂に
その来月がやってきて
「今月からダイエットするんやろ?」とさんざん言われ

20208312358
「ダイエットを開始した」(大爆笑)

約70kg体重を減らす事は至難の技だった
体重が70kg増えることも至難の業だった

大幅リバウンドで
数年後± 0になるのであれば
何もしない方が賢いと

自分なりの考え方から
抜け出せないでいた

ダイエットを実行すると言う
崖っぷちに追い込んでくれた
周囲のみんなに感謝する

本日の体重133.4kg

_______。o*★*o。______


ピックアップ記事

  1. ダイエット22ヶ月目の結果と成果
  2. 食物で人が太る仕組み
  3. ダイエット100日目
  4. 体重が減らないのではなく体重を減らす事ができない
  5. ダイエット13ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    もう少し痩せているつもりだった

    ジムのトレーナーさんとトレーニングのフォームと動作を画像を見な…

  2. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットの失敗で太りやすい体質になる

    ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけな…

  3. パーソナルジム(食事)

    パーソナル食事管理でNGが出たもの

    パーソナルトレーニングでは毎回食べたものを報告しているマロ…

  4. パーソナルジム(食事)

    朝食にタンパク質が多い食事をするとその日はお腹が減りにくい

    12月はマロの仕事の業種的に多忙な月そのため今までも多忙で…

  5. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理600kcalの挑戦

    今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kca…

  6. パーソナルジム(食事)

    ダイエット食べたい衝動を回避する方法

    あ…怪しい怪しい食欲朝食にパンを食べた栗ディニッシュパ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    ダイエットが焼け石に水
  2. リバウンド期間

    リンゴ型肥満体型と腰のくびれ
  3. リバウンド期間

    ダイエット談義
  4. ダイエットメニュー

    エアロビクスダイエット
  5. リバウンド体重120kg台

    体成分分析表
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights