第3回大幅ダイエット

コロナ太り

今回のダイエットは
マロには珍しく

周囲にせっつかれて始めた

いつもであれば
自分発信で
「明日からダイエットする」と言ってきたけれど

がんばって痩せても再び太り
元の木阿弥になるのではないかと思うと

正直やる気が起きなくて
ダイエットをしたいと言う気持ちはあっても
行動が伴わなかった

コロナ休業の中
周りの人々もコロナ太りをする中

体重を減らす事に意識が傾いていたこともあって
コロナ休業が明けてから
ダイエットのことがよく話題に上るようになった

その中でも際立って体重が増えたマロは

ダイエットの話になり

最近の口癖は
「来月からダイエットする」だった

「明日や明後日でなくてナゼ来月?」
「普通は明日からだろう」
そう突っ込まれていた

来月からダイエットすると言った3回目
ついに計画表のメニューボードに

「マロさんダイエット開始」と書き込むから!
とまで言われた(笑)

遂に
その来月がやってきて
「今月からダイエットするんやろ?」とさんざん言われ

20208312358
「ダイエットを開始した」(大爆笑)

約70kg体重を減らす事は至難の技だった
体重が70kg増えることも至難の業だった

大幅リバウンドで
数年後± 0になるのであれば
何もしない方が賢いと

自分なりの考え方から
抜け出せないでいた

ダイエットを実行すると言う
崖っぷちに追い込んでくれた
周囲のみんなに感謝する

本日の体重133.4kg

_______。o*★*o。______


ピックアップ記事

  1. 太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった
  2. ダイエットの有酸素運動で食欲増加
  3. パーソナルジム 高度肥満トレーニング
  4. 睡眠時間が短いと肥満になりやすい
  5. 太っている時と痩せている時では時間の流れる速さが違う

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットは8割以上が食事管理

    コロナの影響で新年会などが中止になりそのかわりに分散して少…

  2. パーソナルジム(食事)

    栄養成分表とカロリー計算

    カロリーを計算するようになって1番困るのがこの食品は何グラムあ…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    リハビリトレーニング

    9月からダイエットを始めてジム通いも4ヶ月が過ぎた減らした体重は2…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    脂肪が溜まりやすい場所を刺激して脂肪を流す

    今回のパーソナルでは本当によく背中をトレーニングしている今…

  5. パーソナルジム(食事)

    チートデイからのリカバリー1日目

    チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kg…

  6. パーソナルジム(体形)

    体脂肪が脳に命令を出す事を実感する体重

    体脂肪が脳に命令を出す事を実感する体重128kg今まで何度もダ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで体力の限界を超えている
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドと断捨離
  3. ダイエット体重変化

    自分の体形を影で知る
  4. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理での失敗メニュー
  5. ダイエット健康

    低気圧は痩せにくい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights