過去の記事一覧
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月ごとのダイエット経過
ダイエットを始めて30日ちょうど1ヶ月経ちました開始時約135kg⇒1ヶ月後128kg1ヶ月で約7kg減 (*ﾟ∀ﾟ*)この1ヶ…
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ダイエット食事
目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*)ｽｯｷﾘ体を乾かしながらスイカにかぶりつく朝食は玉子かけご…
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ダイエット食事
今日のマロは１日中お腹を空かせていた・・・朝ごはんもしっかり食べお昼ご飯も、おかわりしたのになぁ・・・食後２時間後で頭の中は何かを食べた…
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第1回目大幅ダイエット
カレーを食べに行ったいざ本格派カレーを食べにいくとナンの正しい食べ方の作法を知らないことに気がついた油断していたな・・・いままで…
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ダイエットアンチエイジング
アンチエイジングについて話し合った日肥満は体年齢が実年齢より大きく上回るためマロは特茶を飲みながら体年齢79才のアンチエイジング対策について…
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第1回目大幅ダイエット
今使っている体重計には体脂肪などが測れる機能が付いている事に気が付いたそもそもマロは体重が重すぎて今までは測ってもエラー表示しか出なかった…
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第1回目大幅ダイエット
今日は出張だった通い慣れない道無い土地勘で遠回りしてしまい骨折している足が痛かった早朝から むせ返るような暑さどこかで休憩したいなぁ…
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ダイエット美容
おお！セミの鳴き声そろそろ夏本番ですねヽ(*´∀｀)ノ暑い夏は海水浴に行きたいな…水着を着てさ(*´д｀*)でも水着売ってないんだよ…
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第1回目大幅ダイエット
今日はドキドキ体重測定日なんだか全く体重が減っている気がしないщ(ﾟﾛﾟщ)それもそのハズ120kg台になって油断している何気なく頼…
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第1回目大幅ダイエット
平日が休日のマロ洗車もしたことだし少し遠出でもしよっかヽ(*´∀｀)ノ途中ガソリンスタンドによって給油満タンにすると１万円を超えた…
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第1回目大幅ダイエット
日も暮れ何気ない会話の流れからインパクトのある画像を見せ合う勝負を友達たちとしていた+.(´∀｀*).+ﾟ.マロの場合このブログのタ…
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ダイエット誘惑に負ける
いけない！いけない！ここ数日ダイエットしか考えない脳になっているＸx(ﾟ〇ﾟ*)ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ！ダイエットはあくまで生活の中のサブカテゴリーじ…
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ダイエットメニュー
体重が120kg台になった新たなダイエットメニューの追加だそれは呼吸法お腹をへこませお腹をへこませたまま8秒間かけて鼻から息を吸いま…
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ダイエット体重変化
今日はドキドキ体重測定目の錯覚かなぁ…129.8きろぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮( ﾟдﾟ)･･･(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ･･･(；ﾟд…
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ダイエット健康
台風の影響でぽっかり休日がやってきたこんな日はダイエットもお休みしよっかなメンタルも休めて日頃なかなか見られない撮りためたテレビを見てい…
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ダイエット健康
半身浴をしているとなんだか、かゆみに襲われた少々かきむしってしまって足の甲にキズをつけてしまったのだけれどマロって限界ま…
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第1回目大幅ダイエット
今日は七夕ですね書いた短冊は2つ1つ目は★世界が平和でありますように詳細はおりにふれてするとして簡単に自己紹介(￣^￣)ゞわ…
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第1回目大幅ダイエット
お酒もタバコもギャンブルもしないマロの楽しみはコンビニ仕事終わり蛍の光に誘われるかのように「ほれこっちの水は甘いぞ～♪」と言わんばかりの…
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ダイエットメニュー
マロのお腹通称「みきちゃん」マロはこのプクプクみきちゃんをなくさなければならないんだけど・・・心配なのは皮膚のタルミ・・・…
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第1回目大幅ダイエット
マロはストレスに弱いストレスが溜まるとつい食欲に逃げ込んでしまいそうになるそして今 無性に食べたい！！表向きのマロは女版の親方ぽ…
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