リバウンド体重110kg台

リバウンドで増えた筋肉は力がない

短期で50㎏も体重を増やせば

脂肪が増えるだけでなく
筋肉も増える

リバウンドで増えた筋肉は力がないため

短期間に増えた体重+50㎏を
支えるのは容易ではない

ゆっくりと体重を増やしたのであれば
体もついてくるけれど

1年間で50㎏の体重リバウンドでは
筋肉はその増加に追い付かず
強烈な重みに襲われる

そんなマロの職場は立ち仕事

1日8時間
座る事は一切無い

文字を書くとき
パソコンを操作するとき
すべて立ったまま行う

重たく感じる身体に
椅子に座って身体を休めたいと
思う事はあっても

どんなに疲れていても
座ることをあえてしなかった

痩せるために
体を動かす!

絶対に立っている


言えば聞こえは良いかも知れないけれど…

現実は
座ると制服のスカートのボタンが弾け飛ぶから
座れないだけである(困ったw)

ピックアップ記事

  1. 内臓脂肪は運動すれば減り食べたら増える
  2. ダイエット3ヶ月目の結果と成果
  3. 下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ
  4. ダイエット8ヶ月目の結果と成果
  5. ダイエット4ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. リバウンド体重110kg台

    高度肥満と熱中症

    会う人、会う人次々に『しんどいの?』『しんどそう…』疲れている…

  2. リバウンド期間

    2年半で体重56kgの増加

    久しぶりに体重を測ってみた相変わらずの体重119kgだ…

  3. リバウンド期間

    体は不思議

    膝を痛めてしまって筋トレができなくなってからしばらく経ったそんな…

  4. リバウンド期(食事)

    ダイエットに挫折して残ったプロテインの活用法

    筋トレ後にプロテインは欠かせないため運動後30分以内の「ゴール…

  5. 筋力トレーニング

    腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす

    ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きです…

  6. リバウンド期間

    運動をすると副交感神経が活発になり空腹を感じなくなる

    今日こそ晩張るぞ!今日こそジムに行くぞ!そう思い1日を始め…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    肥満は万病の元
  2. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットを休む勇気
  3. リバウンド期(健康)

    ダイエットや食事制限が原因で貧血になり痩せにくくなる
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる
  5. ダイエット美容

    プラスサイズカタログ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights