原因が不明なのですが
車のタイヤの空気がよく減る

後輪２本バンクかなぁ〜？と
疑ってみるものの
見た目的には正常でパンクはしていない

けれども3日に1回タイヤに空気を入れないと
車がとてもガタつく

そんな時に限って1日で100km近く
走行する日が10日ほど続いていた

パンクをしているかを調べるために
石鹸水をかけて調べる方法を教えてもらったけれど
それではよくわからなかった…

知人のタイヤ屋さんで交換したくて
次のお休みまで何とか持たせたかった

しかし、ここ数日の走行距離に急速にタイヤが劣化

グネッとなって止まりにくくなった
カーブを回る時も足を挫いたように車体がグキッとなる

さすがに危ないので
緊急オートバックスでタイヤ4本を交換した

すると新しいタイヤは天国のような乗り心地

こんなにもガタガタせずに走れるのかと驚いた
ブレーキを踏んでもガチッとしっかり止まるし
カーブのコーナリングも最高！

気づいて居なかったけれど
数ヶ月前からタイヤは劣化していたのだろう

ここ数日一気に寒さが増し
タイヤの中の空気圧が減り
急に症状が現れたのだと思った

人間の体も同じだなぁ～と思った

体が良くなっていても
体が悪くなっていても
日々の少しずつの変化は分かりにくい

疲れが溜まってしまっても
それが普通になってしまって気付かない

基本
昨日できていた事は今日もできる

しかし
昨日できていたことが今日できなくなっている
事だってあるのだ

昨日より今日
今日より明日と
頑張りすぎてしまっていないかな？

タイヤのように交換できないカラダのパーツ

カラダを痛めてしまってからでは遅い
一定の周期で休む勇気を
健康の為にしっかりと養っていきたいと思った

…で、休まない本日の運動
ウォーキング約8km/10,991歩
/柔軟運動30分/腹筋50回