ファースト・シーズン

なんともいえない壁

自分でもよくわからないのだけれど
涙が頬を伝っていた

でも涙の理由に思い当たるものがなかった

どこか情緒不安定で
全くと言っていいほど集中できない

いくら考えても解らない
別に嫌なことがあった訳でも
別に辛いことがあった訳でも
別にお腹が空いている訳でも
恋をしたわけでもなければ
さみしい訳でも
疲れている訳でも
また体力を失っている訳でも
全くなかった

まったく普通の
なに変化ない普通の日

こうもなぜ
涙が頬伝うのだろう?
表情をかえないまま涙だけがドンドン溢れていた

潜在意識の中で
何かを感じ取っているのだろうけれど
今はまだそれが
何なのか自分ではわからなかった


涙をぬぐいながら
涙の答えの糸口になる記憶をさぐっていると…

気づいたことがある
ズボンを履いた日は体重が減らない

うん…涙の答えを見出せないまま
関係ない話に…話はそれていく(笑)

ズボンをはく時
足を少しでも長く見せるために
ヒールの高い靴をはくからか?
それとも大きなお腹のミキちゃんを隠すために
矯正下着をはくためか?
それともズボン姿だからか?
それとも上記の組み合わせが悪いからか?

いずれにしろ
ズボンをはいた日は体重が減らない!

ズボン姿になると
歩き方や姿勢や、しぐさなどが
スカートの時よりも立ち振る舞いはスリムになる

これが嬉しくてズボン姿が
自分のモチベーションアップになっていた

ただ現実問題として
スカートの方が体重は減りやすいと言う
なんともいえない壁にぶち当たった


パンツ姿の時にはく矯正下着
補正下着で締め付ける事で血行が悪くなり冷えを招く
またきつい下着は腸の働きを司る自律神経の働きを抑制するため
便秘を引き起こす

を長く見せるためのヒール(←無駄な抵抗)
常にふくらはぎの筋肉が緊張し続け
ふくらはぎの血液のポンプアップ機能が作用しなくなり浮腫む

ええ…
まさしくそのとおりだと実感中

体重が減らなくなったと気づいて
スカートに履き替えると

いつもの体調に戻った

いままで20年以上ズボンを履いてこなかったから
ただ単に着こなせていないだけ

自分の体に合った洋服を着こなすことも
体重減につながるダイエットになるのね


今日の運動は
雨天のためお休みしました
帰宅後に天気予報を見ると
2時間後には雨が降りだす予報だったので
すぐにウォーキング出かけると
もう既に大粒の雨が降りだしていた

「ありがとう」と、
空に向かって思わず叫んだ

涙の理由はわからないけれど
どこか疲れきっていたので
この雨に救われました♪

 

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 24日

    SECRET: 0
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    2015/12/21 11:28にコメントを頂いた方へ

    こんばんは
    優しい言葉をありがとう
    確かに運動をしない日が
    こんなに楽だとは思いませんでした

    今までは運動をしないと心が疲れていました
    運動をすると身体は疲れていましたが心は元気でした

    体調的には運動をしない方がとても楽なんですね

    ご指摘のとおり本当に疲れて疲れていることすら
    わからなくなってしまっている状態でした

    ここ数日ゆっくりさせてもらって
    体力が回復してきたと思います
    日々の努力のたまものか
    運動しなかったからといって体重も増えてはいません

    それに救われています

    少し休養して
    体力を取り戻していきたいと思っています

    心が休まるコメントありがとうございました

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    あずき様へ
    こんばんは
    その通りですね
    頭では理解しているのですが
    心が追いつかない
    ダイエットではそういうことが良くあります
    なぜなら同じ減量をしていも
    体重が減るときと
    体重が減らない時があって
    体重が減らないと
    自分を責めてしまうから

    どうしても体重が減らないとき
    矯正下着など
    違うアプローチに出てしまい
    その結果に
    弱っている体を痛めつけてしまって

    逆にさらに体重が減らないと言うジレンマ
    なかなか両立は難しいですが
    うまくバランスを保ちながら
    最終的に体重を減らして行けたらいいなと思っています

    同世代で
    同じようにダイエット頑張っている仲間がいると思うと
    マロも大変心強いです

    ダイエットは時として自暴自棄にもなりやすいので
    こういった仲間が居る事は
    とても心強いです
    いつも見守って下さってありがとう
    そして一緒に乗り越えていきたいです♡

    • マシュ麿みき
    • 2015年 12月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは
    お互いに大丈夫ですか??
    ドキドキの勤務
    お疲れ様でした
    休みの日まで頭の中でお仕事
    これではもちませんよ
    もう少し慣れてきたら
    勤務時間以外は
    プライベートな事だけを考えるようにしていきたいですね
    それが仕事を楽しむ方法だし
    長続きさせる方法だと思っています♡

    ここは深呼吸して
    ボチボチと頑張っていきましょう~!

    慣れてきた頃の失敗がこれまた怖いマロなのでした

    • 匿名
    • 2015年 12月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    本当に疲れると疲れてることすら分からなくなってしまいます。
    少し立ち止まって美味しい物を食べて好きな事をしましょう。
    尺取虫だって伸びる前に、うんと縮みますし綺麗な蝶だってまずはサナギになるでしょう。
    多分、貴方がもっと美しくなるために休養が必要なんだと思います。

    • あずき
    • 2015年 12月 21日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロさん大丈夫ですか?

    むくみはあなどれません。

    私はスーパームクマーですよ。

    若いころ矯正下着を着用した事があります。

    普通の人よりむくみと体調不良が激しく。

    結局着なくなってしまいました。

    今でもむくむ日がありますが、

    やはり体重は多めですね。


    長くダイエットをしていると減りづらくなる。

    でも続けていればいつかは減る。

    この繰り返しなのは頭で理解している。

    でも気持ちが追いつかない事ありますよね。


    たまたま同時期に同年代の同姓が同じ様に大幅ダイエット。

    マロさんのブログには励まされています。

    • tomato
    • 2015年 12月 21日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(*^^*)

    大丈夫ですか???
    理由がパンツなのですね。
    きっと私が逆にスカート履くとそうなるのかなぁ?っと思いながら読んでました。
    マロさん ストイックですね!
    私は結構適当なところがあって そこがダメだなぁと思うのです(笑)

    今日は ドキドキの出勤です
    休みの日まで頭はお仕事の事だらけ…お給料下さい!って思いそう(・ω・)ノ
    ボチボチ、頑張ります

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