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2015/12/21 11:28にコメントを頂いた方へ

こんばんは
優しい言葉をありがとう
確かに運動をしない日が
こんなに楽だとは思いませんでした

今までは運動をしないと心が疲れていました
運動をすると身体は疲れていましたが心は元気でした

体調的には運動をしない方がとても楽なんですね

ご指摘のとおり本当に疲れて疲れていることすら
わからなくなってしまっている状態でした

ここ数日ゆっくりさせてもらって
体力が回復してきたと思います
日々の努力のたまものか
運動しなかったからといって体重も増えてはいません

それに救われています

少し休養して
体力を取り戻していきたいと思っています

心が休まるコメントありがとうございました

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あずき様へ
こんばんは
その通りですね
頭では理解しているのですが
心が追いつかない
ダイエットではそういうことが良くあります
なぜなら同じ減量をしていも
体重が減るときと
体重が減らない時があって
体重が減らないと
自分を責めてしまうから

どうしても体重が減らないとき
矯正下着など
違うアプローチに出てしまい
その結果に
弱っている体を痛めつけてしまって

逆にさらに体重が減らないと言うジレンマ
なかなか両立は難しいですが
うまくバランスを保ちながら
最終的に体重を減らして行けたらいいなと思っています

同世代で
同じようにダイエット頑張っている仲間がいると思うと
マロも大変心強いです

ダイエットは時として自暴自棄にもなりやすいので
こういった仲間が居る事は
とても心強いです
いつも見守って下さってありがとう
そして一緒に乗り越えていきたいです♡

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tomatoちゃんへ
こんばんは
お互いに大丈夫ですか？？
ドキドキの勤務
お疲れ様でした
休みの日まで頭の中でお仕事
これではもちませんよ
もう少し慣れてきたら
勤務時間以外は
プライベートな事だけを考えるようにしていきたいですね
それが仕事を楽しむ方法だし
長続きさせる方法だと思っています♡

ここは深呼吸して
ボチボチと頑張っていきましょう～！

慣れてきた頃の失敗がこれまた怖いマロなのでした

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本当に疲れると疲れてることすら分からなくなってしまいます。
少し立ち止まって美味しい物を食べて好きな事をしましょう。
尺取虫だって伸びる前に、うんと縮みますし綺麗な蝶だってまずはサナギになるでしょう。
多分、貴方がもっと美しくなるために休養が必要なんだと思います。

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マロさん大丈夫ですか？

むくみはあなどれません。

私はスーパームクマーですよ。

若いころ矯正下着を着用した事があります。

普通の人よりむくみと体調不良が激しく。

結局着なくなってしまいました。

今でもむくむ日がありますが、

やはり体重は多めですね。

長くダイエットをしていると減りづらくなる。

でも続けていればいつかは減る。

この繰り返しなのは頭で理解している。

でも気持ちが追いつかない事ありますよね。

たまたま同時期に同年代の同姓が同じ様に大幅ダイエット。

マロさんのブログには励まされています。

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マロさん おはようございます(*^^*)

大丈夫ですか？？？
理由がパンツなのですね。
きっと私が逆にスカート履くとそうなるのかなぁ？っと思いながら読んでました。
マロさん ストイックですね！
私は結構適当なところがあって そこがダメだなぁと思うのです（笑）

今日は ドキドキの出勤です
休みの日まで頭はお仕事の事だらけ…お給料下さい！って思いそう(・ω・)ノ
ボチボチ、頑張ります