過去の記事一覧
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メンタルヘルス
ダイエットで常に気が張っていたマロはいつしか笑顔を忘れてしまっていた今日は仕事が早く終わり友人と共に喫茶をすることに日頃のマロであれば…
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ウォーキング
ニュースを見ているとアメリカ大統領選でヒラリークリントンさんの健康問題が焦点になっているマロの周辺でも「健康管理が出来ない人は大統領になれな…
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ダイエットモチベーション
ダイエットで何を得られたのか考えていたダイエットのイメージと言えば綺麗になる自分に自信がつく彼氏・彼女・結婚・子供ができたコンプレックス…
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太っていて困ったこと
人ってさりげない事に心を揺さぶられる本当に何気ない事それは母親に「あんたもアイス食べる？」そうアイスを差し出された事だった「…
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スポーツジム・筋トレ
転勤の準備が進んでいるマロです転勤先も既に聞いていて年内いっぱい今の職場を勤め上げてから新年より新天地勤務になります新しく異動する勤務地は…
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ダイエットモチベーション
人の意欲って糸が切れたようにプッン！と切れるときがあるよ～し！いまからジムに行って頑張るぞ！と意気込みいざジムに到着すると車から降り…
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スポーツジム・筋トレ
ジムに通うメンバーの人に「どうしてそんなに毎日頑張るのか？」と聞かれた個々さまざまな理由があるにしろジムに通う人はある程度同じ志を抱いて…
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ダイエット健康
はぁ...首筋にでっかい吹き出物顔にはニキビができたダイエットをしていると一定の周期で好転反応がでる体質が良くなるサインだと思えるか…
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少し痩せて良かったこと
少しずつ身体が引き締まってきて嬉しかった事は足の爪を部屋で切れた事（笑）いやぁ～とっても太っていると足先に手が届かなくて足の爪が切れなか…
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痩せてきて困ったこと
パソコンやスマホを使用していると自分の閲覧歴からそれにそった内容の記事やコマーシャルが優先的に表示されるそんなマロのスマホはダイエット・コマ…
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ダイエットモチベーション
テレビ番組のロンドンハーツメイプル超合金の安藤なつさん体重130kgの世界の放送を録画で見ていた体重130kgではソファーから立ち上がるのが大変だっ…
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スポーツジム・筋トレ
ジム通い5ヶ月目になりました8月夏バテにより運動をお休みしてしまったことで体重の変化はほぼありませんでした…いつもなら体内の脂肪率や…
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ダイエット健康
台風には勝てないため今日は運動をお休みして部屋の片づけをしているとベビーパウダーをみつけた・・・これいつの間にか使わなくなってい…
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スポーツジム・筋トレ
ジム通い5ヶ月目シットアップマシンに初挑戦ですジムには沢山マシンが有りますがレベル差も大きく使いこなせるマシンにも限界があります…
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ダイエット健康
ダイエットをしていると味覚が変わるのか日ごろあまり食べない物にブームがくるダイエットを始めた当初はそれがパイナップルだった食べたくて、無性に食べ…
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ダイエット体形変化
早いもので9月ですね8月の夏バテや忙しさにかまけてダイエットをおろそかにしていましたが9月前半は落ち着く時期のためダイエットのリズムを立て直した…
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スポーツジム・筋トレ
家族に「胸に何を巻いているの？」と聞かれた意味がわからないマロ家族「胸に何か入れているの？」マロ「ハァ？」家族「胸板厚い！」マロ…
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ウォーキング
今日は仕事が終わる時間が22時だった仕事終わり運動をする時間があまりない…そうだ！今日は運動をお休みしてその分の摂取カロリーを減らそう！そう…
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ダイエット健康
この記事は少々不衛生な内容が含まれますのでお食事中と不愉快な気分になりたくない方はココでご退席下さい----・---・---・---・--・--…
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第1回目大幅ダイエット
最近仕事内容に関わるブログ記事が減ったなぜなら会社の人にここのブログがばれそうになったからだ（笑）ばれたからと言ってどうなる訳でもないけれど…
アーカイブ
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後頭部にできる肉の段差 6月 20, 2015 に投稿された -
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短期間でこれだけ太りました(笑) before→afterのリバウンド画像 3月 28, 2019 に投稿された -
身長155.5cm体重135kgのダイエットが始まる！ 6月 24, 2014 に投稿された -
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体重123kgの身体計測 5月 11, 2019 に投稿された -
停滞期を抜けたサイン 9月 19, 2015 に投稿された
