過去の記事一覧
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ダイエット体重変化
あまりに変動しない体重にいつの間にか体重を測る習慣も薄れそうになっていた今日体重を測ると69.3kg ヽ(▽｀)ノやったぁ～♪ …
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太っていて困ったこと
６月になり衣替えシーズン職場の制服が衣替えになった制服にはイロイロ種類がある長袖・半袖・七分袖・ジャケット・ジャンパー色や種類がたくさん…
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スポーツジム・筋トレ
ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると同時に運動も開始した方が良いと言う特に大幅ダイエットの場合は肌のたるみを最…
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ダイエット体形変化
マロの大幅ダイエットは人生2回目である人生1回目のダイエットは20代前半で実施した当時105kg→52kgまで減量当時1番面白かったダイ…
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ダイエット体形変化
そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の画像をUPしたところ衝撃だとコメントを頂きまして大変驚いています…
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ダイエット体形変化
太っている人は首が無いと言うけれど以前は首がないと言うよりも耳たぶ下から始まる肩がコンプレックスだった…↑いっぱい突っ込むところ…
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ダイエット水分補給
なんだろう？頭をひねっていたもの凄い空腹感に襲われていたしかし欲求不満からくる空腹感ではなく学生時代、部活活動を終えた後「あーお腹ペ…
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ダイエットモチベーション
２年前のこの時期まだダイエットをすることは考えていなかった体重135kg肥満の辛さがピークの時期だった自分の体重で脚を骨折しいよいよ…
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スポーツジム・筋トレ
ジムのスタッフに「がんばっておられますね」「週に何回通われているのですか？」と聞かれたマロ「週5回です」ｽﾀｯﾌ「えぇっ！凄い！痩せまし…
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ダイエットメニュー
痩せたからといってなんでもできるようになるとは限らないけれど今までできなかったことに挑戦したいと言う気持ちは芽生えるそして果敢にも挑…
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ダイエット健康
あぁ～暑い！暑く感じるなんて驚きです！ダイエットをはじめてから冬だけでなく夏まで寒さに震えてきました寒さが痛くて涙が止まらなかったそ…
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ダイエットモチベーション
歩道を歩いていると怪しい車がつけてくるなんだ？マロの歩く速度にあわせて車が並走しだしたΣ(ﾟДﾟ;)≡(;ﾟДﾟ)ﾅﾆ?!…
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月ごとのダイエット経過
ダイエット開始23ヶ月目開始時135kg→70kg23カ月間で-65kg減ダイエットを始めて761日目マロのお腹通称『みきちゃん…
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スポーツジム・筋トレ
本日はダイエット23ヶ月目の経過報告日ですが経過写真が撮れなかったので明日に報告いたしますダイエット23ヶ月目の目標は体重を減らすのではなく…
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スポーツジム・筋トレ
ジムでトレーニングをしていると見るつもりはなくても他の方の体重が目に飛び込こんでくるランニングマシンにしてもエアロバイクにしても今回…
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太っていて困ったこと
友人はとてもスリムだったマロ体重130kg強友人体重 40kg弱友人はとても細くてあまり体力が無かったマロはとても太くてあまり体力が無かった…
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ダイエットメニュー
2回目のヨガ教室に出向くと「ああああああ！実名（マロ）さん！」と誰かが駆け寄ってくる”ゲゲゲゲゲゲゲッ顔見知り！”なんと体重135k…
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ダイエットメニュー
保険適応外の治療を受けました高額医療請求もできなくて...治療費が高額になり金欠になったマロです2ヶ月ほど食費も切り詰める生活で…
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ダイエット食事
今日は午後からお休みだった少し贅沢なランチタイム刺身が食べられないため刺身は友人にゆずる（笑）とろろ蕎麦は低GI食品山芋の新陳代…
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ダイエット健康
4階って階段で登りますか？それともエレベーターで登りますか？どちらが一般的ですか？どちらを使うのか基準は年齢や体調など個人差があ…
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短期間でこれだけ太りました(笑) before→afterのリバウンド画像 3月 28, 2019 に投稿された -
身長155.5cm体重135kgのダイエットが始まる！ 6月 24, 2014 に投稿された -
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ダイエットで体重6kg減る毎に友人2人減る 8月 18, 2019 に投稿された -
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体重123kgの身体計測 5月 11, 2019 に投稿された -
停滞期を抜けたサイン 9月 19, 2015 に投稿された
