いろいろ心がふさぐ事があり
ダイエットも筋トレも
お休みしていた
数日お休みしたことで
精神的にも体力的にも
回復してきたので
ゆっくりと
ストレッチから再開である
運動すると
滅入った心が
少し元気になると言えば良いのか
吹っ切れると言うのか…
太りすぎて酸欠気味の体に
運動で酸素を供給する事で
体が
心が
少し軽く感じる
しかし自分の姿をうしろから見る機会は少ないけれど
丸っこいボールみたいな体型しているなぁ…
- ホーム
- GIFアニメーション, リバウンド期間, 筋力トレーニング
- 太りすぎて酸欠気味
関連記事
プロフィール
maro
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
