ダイエット食事

ダイエット食べることを我慢した反動の増幅

昨日海鮮料理で楽しい宴会時間を過ごしたマロ

刺身が食べられない人の海鮮料理…
仲間の同情をかった

どうやら見た目的に
かなり”ションボリ”していたらしく

「そんなに素になるな!」と突っ込まれていた

で!

人は我慢をすると!
その欲求は増幅する

仕切り直し宴会です(笑)

1品目カリカリ小魚のサラダ♪

2品目白子の天ぷら

3品目軟骨の唐揚げ

4品目カニチャーハン

5品目ホッケ

6品目…ここにきてピザ

7品目ブルーベリーアイス

おまけ?抹茶パフェ

ドリンクはノンアルコール
イチゴミルクや
マンゴースムージー(笑)

どうだ!スイーツ以外
すべて加熱済み料理!

そして加熱料理は
料理の色合いが悪い

昨日は心が満たされる宴会
今日は仕切りなおしで
胃袋が満たされる宴会

そして現実を突きつけられる
体重が満たされる宴会+2kg増加

休息は楽しい!
とても楽しい!

けれどダイエット的には
はやくジムの
メンテナンス終わってくれヽ(。≧ェ≦)ノ

ピックアップ記事

  1. パーソナルジムに通い始めて1ヶ月で減った体重
  2. 脂肪の代謝には水分が必要
  3. サルコペニア肥満チェックシートと対策
  4. 全身チェック測定値(大幅ダイエット)
  5. 大幅ダイエットマイナス70kg減量できました

関連記事

  1. ダイエット健康

    痩せるはずが逆に太ってしまう罠

    太るための逆ダイエットを知ったマロはさっそく身を持って体験する事に…

  2. 第1回目大幅ダイエット

    英語で書くdietには die=死ぬって言葉が含まれている

    人生にマニュアルなどないみんな平等に一発勝負で生きている…

  3. スポーツジム・筋トレ

    ジム通い2ヶ月目

    ダイエットには運動が不可欠だ一般的にはダイエットを始めると…

  4. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット18ヶ月目の結果と成果

    ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18…

  5. ウォーキング

    ダイエット好きな物を食べて運動する

    今日は仕事が終わる時間が22時だった仕事終わり運動をする時間があま…

  6. 肥満睡眠

    睡眠関連食行障害

    今日はボロボロでした仕事帰りコンビニに立ち寄ったマロは…

コメント

    • エス
    • 2016年 11月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロさんの食欲って凄いですね(笑)

    食べる事って大事です(笑)

    • tomato
    • 2016年 11月 05日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(๑・̑◡・̑๑)

    わはは〜
    すんばらしい量、量、(笑)(笑)
    加熱料理の方が案外高カロリーですものね。
    美味しく食べて
    運動…
    プラスマイナス プラスでも
    歩いてみるという勝手な法則で
    私も歩くようにしてます。

    私も前は
    家で
    スクワットだとか、
    色んなストレッチメニューで
    頑張ってた懐かしい過去。。
    そろそろ
    DVD見てボクシング等やなねばです。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド
  2. リバウンド体重120kg台

    ダイエット入門編の日々
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると歩幅が狭くなる
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    チートデイリカバリー初日
  5. ダイエット食事

    ダイエット食事と運動はレディースセット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights