ダイエット食事

ダイエット食べることを我慢した反動の増幅

昨日海鮮料理で楽しい宴会時間を過ごしたマロ

刺身が食べられない人の海鮮料理…
仲間の同情をかった

どうやら見た目的に
かなり”ションボリ”していたらしく

「そんなに素になるな!」と突っ込まれていた

で!

人は我慢をすると!
その欲求は増幅する

仕切り直し宴会です(笑)

1品目カリカリ小魚のサラダ♪

2品目白子の天ぷら

3品目軟骨の唐揚げ

4品目カニチャーハン

5品目ホッケ

6品目…ここにきてピザ

7品目ブルーベリーアイス

おまけ?抹茶パフェ

ドリンクはノンアルコール
イチゴミルクや
マンゴースムージー(笑)

どうだ!スイーツ以外
すべて加熱済み料理!

そして加熱料理は
料理の色合いが悪い

昨日は心が満たされる宴会
今日は仕切りなおしで
胃袋が満たされる宴会

そして現実を突きつけられる
体重が満たされる宴会+2kg増加

休息は楽しい!
とても楽しい!

けれどダイエット的には
はやくジムの
メンテナンス終わってくれヽ(。≧ェ≦)ノ

ピックアップ記事

  1. ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式
  2. ダイエットを始めたきっかけ
  3. 筋トレ後は筋肉が収縮した状態が定着しないようにストレッチする
  4. ダイエット5ヶ月目の結果と成果
  5. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう

関連記事

  1. ダイエット停滞期

    ダイエット運動でハンガーノック

    停滞期と言う訳では無いけれど体重が減らなくなってかれこれ20日…

  2. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら嫉妬される

    パッタリと半年ぶりに出逢った他人以上友人未満の知合い出合い…

  3. 食べてしまった

    しっかり食べて痩せる

    実に10日ぶりに体重が減りました10日前に98.6kgだった体…

  4. ダイエットメニュー

    ダイエットで健康になろう

    1週間ぶりにダイエット運動どれほど筋肉が落ちたか心配だったけれど…

  5. 太っていて困ったこと

    肥満体型タイトスカートに苦戦する

    鏡を覗いてビックリした今日は系列の会社に仕事の応援に行って…

  6. スポーツジム・筋トレ

    ジム通い3ヶ月の体型変化

    ジム通い3ヶ月が経過しましたなにごとも最低3ヵ月間続けると変化…

コメント

    • エス
    • 2016年 11月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    マロさんの食欲って凄いですね(笑)

    食べる事って大事です(笑)

    • tomato
    • 2016年 11月 05日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(๑・̑◡・̑๑)

    わはは〜
    すんばらしい量、量、(笑)(笑)
    加熱料理の方が案外高カロリーですものね。
    美味しく食べて
    運動…
    プラスマイナス プラスでも
    歩いてみるという勝手な法則で
    私も歩くようにしてます。

    私も前は
    家で
    スクワットだとか、
    色んなストレッチメニューで
    頑張ってた懐かしい過去。。
    そろそろ
    DVD見てボクシング等やなねばです。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット美容

    高度肥満により置き忘れてきた行動
  2. ダイエット健康

    月経前症候群で体重増加
  3. ウォーキング

    ウォーキング中に音楽を聴く効果
  4. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
  5. 太っていて困ったこと

    痩せられない人の疑心暗鬼
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights