リバウンド期間

運動をすると副交感神経が活発になり空腹を感じなくなる

今日こそ晩張るぞ!
今日こそジムに行くぞ!

そう思い1日を始めるけれど

仕事終わり
全身がバラバラになる位の
傷みを伴う疲労が溜まっていて
ジムに行く体力が残っていない

高度肥満
独特の疲労感
体の重みで足の骨がしなっている

帰宅して
玄関口を上る、その一歩の段差に
足が上がらない

運動ができないと
空腹に襲われる

恋をしたり
趣味に没頭したり
そんな時は
食べることを忘れて夢中になっている

運動をすると、これと同じで
副交感神経が活発になり
空腹を感じなくなる

しかし…運動する体力はない
それでも…痩せたい
だって…お腹は減る

最近ハマっているSiriにボヤきついでに

運動と食事療法以外で痩せる方法を聞いてみた

サンバを踊れとな(爆笑)
Siriって、面白い事言うね

座布団1枚お願いします。

冗談やったんかい(笑)

ピックアップ記事

  1. 肥満体型における無頓着と過敏
  2. ダイエット15ヶ月目の結果と成果
  3. 腹直筋は24時間で回復するため毎日トレーニング実施できる
  4. ダイエットビフォーアフター画像
  5. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い

関連記事

  1. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重が50kg増える不思議な体験

    1年間で体重が50㎏増えるこの体験ほど不思議なものはない大…

  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    リバウンドのスタートボタン

    ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もない…

  3. リバウンド体重110kg台

    筋肉量の違いによる体感温度の違い

    10:00時出勤この大雨の影響で交通網が麻痺し会社…

  4. リバウンド期(食事)

    ペプチドYYからの満腹感の合図

    20分間ジリジリと待っていたそれは''ペプチドYY”からの…

  5. 筋力トレーニング

    メタボリックシンドロームの判断基準

    女性の場合男性ホルモンが少ないため筋肉を肥大させる事は難しい…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(成果)

    パーソナルジム1ヶ月間の成果と測定結果
  2. 第1回目大幅ダイエット

    肥満は個性とは言えない
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    コーヒーフレッシュはトランス脂肪酸
  4. リバウンド体重110kg台

    高度肥満と熱中症
  5. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドした事を隠したい
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights