過去の記事一覧
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ダイエットモチベーション
久しぶりに訪れた親戚の家で自分の先祖について知る機会があったその内容はかなりの衝撃だったとある地域の城主の子孫だという内容だった…
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スポーツジム・筋トレ
（○´艸`)ｸｽｸｽ笑をこらえるのが必死なマロクックックッ！(´艸｀o)ﾟ.+:目線をそらして笑をこらえるジムにて御年60歳位の男性…
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ダイエット健康
マロは低血圧であるダイエット前なら血圧150～180ダイエットで体重が半分になり血圧も約半分まで下がった最高血圧100mmHg以下最…
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スポーツジム・筋トレ
ジムには大きな鏡があるそこに全身を写して「まだまだ全然ダメだなぁ～」と、思うのだけれど今日嬉しい言葉を頂きました！「アンタ、ウエスト…
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スポーツジム・筋トレ
「食事制限をしているのか？」とよく聞かれる「食事制限よりも運動をしています」と答える腕に力を入れるポーズをすると「おぉ～なるほどぉ～…
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ダイエット美容
Ｔｻﾝ「アンタはスゴイ！」Ｔｻﾝ「そんなに痩せて尊敬する」両手を合わせて拝まれるマロ(^人^)マロ「ありがとうございます」Tｻﾝ「そんな…
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ダイエット体重変化
類は友を呼ぶ?最近職場に筋トレが趣味という同僚ができましたムキムキの男性それに対して対抗心がふつふつと芽生えたマロ（爆）しかしマ…
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ダイエット健康
お恥ずかしい話最近の宴会のおかげで体重が3kg増えたお恥ずかしい話ちょっぴり身体が重たいお恥ずかしい話ダイエットをしているのに…
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スポーツジム・筋トレ
ジムのメンテナンスが終わり本日よりジム再開待ちに待った待望の再開という気持ちとちょっぴりジム通いが邪魔臭いという気持ちが芽生え始める直前の…
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ダイエット健康
ダイエットの成功の秘訣は矛盾しているようだけれど「食べる事を我慢しない」こと悲しい現実としてダイエットはさらに太りやすい体質に変わる…
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ダイエット健康
あぁ・・・あああああ・・・風邪を引いたと思う肺が痛い呼吸が喘息っぽいあぁぁぁ・・・ヾ(;ﾟдﾟ)ﾉどうして!?ジムが…
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ダイエット食事
昨日海鮮料理で楽しい宴会時間を過ごしたマロ刺身が食べられない人の海鮮料理...仲間の同情をかったどうやら見た目的にかなり"ションボリ"し…
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ダイエット食事
お休みの日ってどうしてこうも過ぎ去るのが早いのでしょうか？最初はジムに1週間も通えないなんて...ションボリ...だったマロもお休み…
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ダイエット健康
肌寒い季節風邪気味な人もチラホラそんな今の季節、旬な果物と言えば「柿」昔から柿が赤くなれば医者が青くなると言うことわざがあるほど健康…
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スポーツジム・筋トレ
ジムが1週間メンテナンスでお休みであるどうよ！この時間的な余裕は！自由に使える時間が豊富にあるって素晴らしい！って、なるハズだった…
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スポーツジム・筋トレ
最近あまり疲れなくなったと思う同じように行動して周りが疲れてきてもマロには余力が残っていることが多い1日8時間の勤務↓ジムで…
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第1回目大幅ダイエット
最近では「痩せたね」と言われる事も少なくなりマロ本人だとは気付かれなくなったそんなハロウィンの今日以前から親しくしてもらっている知人に…
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ダイエット健康
最近困っている事があるそれは居眠り帰宅後“ほっ”と一息をついたとたん睡魔に襲われるこっくり こっくりしながらスマホのアラームを1…
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メンタルヘルス
今月オープンして以降行列が途絶えないドーナツ屋さんがあるドーナツ専門店ジャックインザドーナッツ🍩マロはダイエットをし…
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第1回目大幅ダイエット
今日は目覚めが良く頭が軽い身体も軽い全身がとてもスッキリしていた昨日は結構ハードな1日でどちらかと言えば翌日に疲れを持ち越しても…
アーカイブ
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体重123kgの身体計測 5月 11, 2019 に投稿された -
停滞期を抜けたサイン 9月 19, 2015 に投稿された
