過去の記事一覧
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ダイエット食事
マロの昼食時間はとてもバラバラ12：00～18：30この時間帯のどこかであるその時間帯により昼食メニューも左右される○12：00～12：…
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ダイエットメニュー
深夜24時8kmのウォーキングについて冷静になり考える○深夜に歩きに出かけるなんて非常識○身体を休めて寝る方が健康のために良い○夜道は危…
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ウォーキング
トントン・トントン逃げるマロトントン・トントン物陰に隠れたトントン・トントンホッ、ここなら大丈夫サーチライトが空を照らす…
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ダイエットメニュー
何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかないただの言い訳だとわかっているけれど体力はあるのに気力がついてこ…
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第1回目大幅ダイエット
クリスマス前日マロは一足先にクリスマスを終わらせた一足先にチキンを食べ一足先にクリスマスケーキも食べたそれにより体も心も満足当日はク…
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月ごとのダイエット経過
ダイエット開始18ヶ月目開始時135kg→71.7kg18カ月間で-63.3kg減マロのお腹通称『みきちゃん』の変化と経過はスタ…
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メンタルヘルス
太っている時周囲の目線は冷たかった痩せてきたら痩せてきたでこれまた周囲の視線が辛いどんどん美人に魅力的に痩せてきているならまだ良いけれど…
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ダイエットモチベーション
「痩せたね」と急によく言われるようになった今までの約4倍痩せてきた体形の事について指摘されるようになったAさん「痩せたら顔も変わるねぇ…」…
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ダイエット体形変化
気づいたことがあるパンツを履いた日は体重が減らない（笑）パンツを履く時脚を少しでも長く見せるためにヒールの高い靴を履くからなのか大き…
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痩せてきて困ったこと
尾てい骨を強打した久しく忘れていたこの感覚悶絶しながらどこか懐かしい痛み高度肥満の時は脂肪という衝撃吸収剤材で全身が守られていた…
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ウォーキング
ショーウインドーに映った自分の姿はやつれた女性が映し出されていた…日々の生活感が溢れ出しているだが自分の頭の中で思い描く自分自身のイメージは…
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ダイエット食事
リバウンドをさせないためには我慢しないことが大事我慢せずに食べることでリスクを最小限に留めガス抜きをするそんな中いま話題のハーゲ…
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ダイエット体形変化
ダイエットで全身から均等に脂肪が減る事は嬉しい事だけれどそうではないところも...それは髪の毛残念なことに髪の毛も痩せる髪だけは痩せ…
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ダイエット食事
まだダイエットと言うものを経験した事がなかった頃の体重にもどれたそれ以降さまざまなダイエットに挑戦し一時的には減量に成功するもののすぐリ…
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第1回目大幅ダイエット
本日魂が抜けてしまっているマロすごい時間差で今日はテレビに出た事に緊張を感じてボロボロになっていました放送されるまで半信半疑実際…
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ダイエット体形変化
テレビに出演しました番組名：『関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショー』関西テレビ・フジテレビ系全国ネット放送日時：2015年12月13日（日）…
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ダイエット体形変化
体重を60kgほど減らしてきたが他人がどう言おうと自分自身では痩せたことを自覚できていなかった大きく太っていても、痩せてきた今も自分自身…
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ダイエット体形変化
体重が71.7kg になりました体重135kg から減らし続けてマイナス63kgマロの身長155.5cm理想体重は50kgまだま…
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ダイエット体重変化
接客業のマロはお客様に向かって「いらっしゃいませ」といつものように軽やかすると鼻から鼻水がツーーもういい加減にしてほしい!!…
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ダイエット健康
ダイエットで体重が減る事は良い事ばかりではない体形が変わりすぎて着る服がないとか外見が変わりすぎて本人だと分かってもらえないとかそしてと…
アーカイブ
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ダイエットで体重6kg減る毎に友人2人減る 8月 18, 2019 に投稿された -
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体重123kgの身体計測 5月 11, 2019 に投稿された -
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