過去の記事一覧

  1. ダイエット美容

    XXXXL(6L)サイズのレンタル服

    友人に誘われて岩盤浴に行ったマロの知らない所で友人たちと岩盤浴のスタッフさんたちとの間でなにやらやり取りがあったらしいピーン!と感づいた…

  2. 第1回目大幅ダイエット

    自分の容姿にコンプレックス

    秋祭りだ今日ほど女性である事を悔しく感じる事はないなぜなら御みこしを担げないから御神輿が街中を練り歩き太鼓のお囃子が心地よく響き渡る…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太る一番の原因はダイエット

    正直ダイエットさえしなければ60~70kg台のぽっちゃりさんですんだと感じているダイエットをする度に体重のリミッターが外れてしまいどんどん体…

  4. ダイエット体重変化

    ダイエットで変わる体軸

    1速から2速にギアがカタッって入った体感がした身体ダイエットを始めてから今日で体重が20kg減り115kgになったカラダが軽くな…

  5. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット間食

    コンビニの前での待ち合わせ30分も早く着いてしまったしばらくポ~っとしていたが...衝動を抑えきれなかったやってしまったザ・間食のプ…

  6. ダイエット健康

    貧乏ゆすりをしてストレス発散

    カタッカタッカタッと貧乏ゆすり....そういえば太ってから貧乏ゆすりをしなくなっていた出っ張ったお腹がガッシリと上から脚を押さえつけ…

  7. ダイエット体重変化

    ダイエットで前向きな気持ちになる

    体重が順調に減っています115.8kgで少し減るペースが早い今日はダイエットお休み調子に乗って減らし続けるのは罠!!体重が減…

  8. リバウンド

    ダイエット頑張った分だけリバウンドしないために

    体重が116kgになったあと1kgほど減れば停滞期がやってきそう停滞期をやり過ごす作戦を練っていた停滞期中はカラダを作り直すという事は稼…

  9. 第1回目大幅ダイエット

    英語で書くdietには die=死ぬって言葉が含まれている

    人生にマニュアルなどないみんな平等に一発勝負で生きている失敗だってする間違えた道だって進むもう後戻りは出来ないけれどやり直しなら…

  10. 太っていて困ったこと

    ドローインダイエット

    10月は好き暑くもなく寒くもないクリスマスソングが街中に流れだすとなぜか感じる焦りや空虚感それまでのつかの間の穏やかな季節そんな今日…

  11. ダイエット食事

    七味唐辛子ダイエット

    お子様舌であるコカコーラ?飲んだことがない!ビール?炭酸が無理で飲めない!餃子にタレ?付けたことがない!オムライスに…

  12. ダイエット体重変化

    ダイエット100日目

    体重計が故障したのかな?持ち上げてカタカタッと振ってみた信じられなくて何度も乗ってみる同じ数字しか指さない前日118kg⇒117kg…

  13. ダイエット食事

    ダイエット脂肪分解だけで燃焼してなかった罠

    (¬д¬。) 目を細め横目で薄ぅ~く見てくる家族マロ『イヤ…その…あの…(゚ω゚;A) 』買い物袋から取り出した黒毛和牛のステーキ肉を片…

  14. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット万歩計アプリ

    昨日たくさん食べたマロは今日とても元気だった歩数を数えてくれる万歩計ここ2日測定に失敗している夕方頃にはスマホの電池が切れて測定出来…

  15. ダイエット食事

    太い人に抱くイメージ

    集中力が切れていた全身がダル重い気力が失われ頭もボーとしていて目も霞む友達のカバンになぜかマロの荷物を詰め込んでハッと気づい…

  16. リバウンド

    リバウンドしないダイエット

    いちど体重が105キkg⇒52kgまでダイエットをしたことがあるマロは知っている高い位置から地面に向けて投げ落としたボールは勢いよく跳ね返る…

  17. 万歩計

    ダイエット万歩計

    たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウォーキングサボっているというより骨折している足の痛みが ぶり返してし…

  18. ダイエット食事

    焼き肉を食べてダイエット

    ( 」´0`)」オ~イ!『お肉が食べた~い!』ダイエットを始めてからやたらとお肉が食べたい成長期にお肉が食べたかった懐かしいアノ頃の感覚…

  19. ダイエット体重変化

    ダイエット身体の基礎作り

    会場近くで電車を下車ホームに人がまばらになるまで待って駅を出る山手にある会場までは駅から登り坂を徒歩で20分いつものように一本路地裏…

  20. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット自信

    マロのお仕事はショップ店員世間を席巻した品物も時として時代に取り残され過去の産物となるその流れは早く取り残され売れなくなった品は…

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