過去の記事一覧
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ダイエット体重変化
なぜ人は限定と言われると弱いのか？別に限定じゃなくても知らないうちに始まり終わっているものは山のようにある(*｀д´)b 「〜〜◯◯までの限定だ…
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ダイエットメニュー
「ハァハァ...」息苦しい「ゼェゼェ...」呼吸困難「ヒィヒィ...」激しい呼吸困難「キィキキ...」酸素不足新…
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ダイエットモチベーション
最近カバンの中が空っぽになってきたダイエットを始める前まではリュックサックだったマロポケットやファスナーが多く付いている大きなカバンを好…
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ウォーキング
運動の方法を変えてみる毎日4kgの鉄アレイを持って8kmのウォーキングをしていても最近体重は減らない今の運動に順応してしまった身体では…
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ダイエット美容
体重が減らなくなってかれこれ2ヶ月ほど経つダイエットをしているのに体重が減らないと言うジレンマに頭を抱えつつも嬉し事もあるそれは…
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ダイエットメニュー
「以前太っておられた方ですよね？」突如そう訊かれた「以前から気になっていたのですが私の娘が以前のあなたのように太りすぎていて」と両手を広げ"…
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ダイエットメニュー
ダイエットに運動を取り入れてから丸1年が経ちました昨年135kgだった体重が100kg以下になった事でダイエットに運動を取り入れました…
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ダイエットモチベーション
体重72.1kgおかしな表現ですが太ってきました今更ですが明日からダイエットをします（笑）72.1kg体重としては変動がありませ…
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ダイエット誘惑に負ける
年賀状の挨拶をきっかけに十数年ぶりに旧友たちと再会ホームパーティーに参加してきた正直に話すと今回のメンバーにはマロが135kgの体形…
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ダイエット食事
早いもので1月ももう終わりが近づいてきましたこの時期はいつも新しいことにチャレンジをしたい！と思う今まで苦手だと思っている事は果たし…
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ダイエット水分補給
あれは一体何だったのか…ここ数日"水"の素晴らしさを身をもって体感しています実は最近のマロはとても甘いものが食べたい衝動に駆り立…
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ダイエット体形変化
顔見知りに「どこ手術したの？」いきなりそう聞かれたマロ「ん？」顔見知り「俺、昨年は膀胱炎が辛くて…」マロ「ちぃがーう！病…
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ダイエット体形変化
車の温度計はマイナス4℃こんな日はダイエットの運動を取りやめて空いた時間で楽しいことに挑戦をしてみたGIFアニメーション作りである…
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ウォーキング
仕事帰り明日の食材を購入し帰宅するそれらを冷蔵庫に収納するため冷蔵庫の扉を開けると冷蔵庫の中から暖かい空気が流れてきた…今日は外の気…
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月ごとのダイエット経過
ダイエット開始19ヶ月目開始時135kg→72.1kg18カ月間で-62.9kg減マロのお腹通称『みきちゃん』の変化と経過はスタ…
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ダイエット健康
ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!冬独特の肌の乾燥のせいだと思いオイルや化粧水を塗っても一向に…
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ダイエット体形変化
知人「私のこと覚えていますか？」目を細め遠い記憶をたぐるような知人マロ「はい！」マロ「1年ぶり位ですね」マロ「お久しぶりです♪」…
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ダイエットメニュー
ダイエットの冬は厳しいものがある日頃は厄介者にしている脂肪も元135kgの体重から70kg台まで体重を減らせば脂肪には体温を保つ機能があ…
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ウォーキング
ビックリするほど寒いですね昨日のウォーキング途中あまりの寒さに一般道の路上の上でまるで遭難しそうになりました（笑）ものすごく風がきつくて…
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ダイエット食事
ダイエットをしているとあれが食べたいこれが食べたいそんな衝動によく襲われる夜の食事量を減らしているマロの場合夜にその傾向が強くでる…
アーカイブ
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