過去の記事一覧

  1. リバウンド期間

    体重が重たい人の悩み 靴の耐荷重

    靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月半毎に靴を買い換えている前回靴を買ったのは約2週間ほど前の話だった…

  2. リバウンド期間

    ダイエットのためのエクササイズ

    ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康になる③スタイルが良くなる④食欲をコントロールできるダイエットには食…

  3. リバウンド期間

    ダイエットに挑み続けた平成の体型変化

    平成の時代が終わろうとしています思い返せばダイエットに挑み続けた時代でしたプレシーズン105㎏→52㎏(マロ左側)52kg  ↓…

  4. リバウンド期間

    過食嘔吐を止められた理由

    これはファーストシーズンのダイエットが始まる前の話私は人生において大きなダイエットを2回経験している◯プレシーズンは105㎏→52㎏◯ファーストシ…

  5. リバウンド期間

    太っていると歩幅が狭くなる

    私は歩くのが遅い集団で移動をしていて自分だけが集団から遅れる必死に早く歩いているつもりなのに…左足と右足を出すタイミングをメ…

  6. リバウンド期間

    禁断のダイエットブログ没ネタ集①

    さすがに罪悪感があるほんとにごめんねダイエットブログを開始して4ヶ月いまだに体重は1kgしか減っていないのにダイエットブログを4ヶ月…

  7. リバウンド期間

    太っていると言うだけでからかわれる

    街中を歩いているだけなのにすれ違いざま若い男女グループに「太っちょやなぁ~」とからかわれた太っていると言うだけで見知らぬ人に…

  8. リバウンド期間

    マロ周辺の人々のダイエット方法

    短期間で急激に体重を63kgから124kgまで増やし太ったマロを見ている周辺の人たちはマロ本人よりも見ている方が危機を感じるのか周りはこ…

  9. リバウンド期間

    中途半端なダイエットは同じ体重でも太くなる

    痩せる順番手足首→ふくらはぎ→肩→上腕→太もも→胸→顔→お腹→お尻肝臓から遠い部分から順番に痩せていく身体に指示を出せるなら先にお腹やお尻な…

  10. リバウンド期間

    ダイエットの細分化

    この体型何が辛いって階段ほど辛いものはないよく利用する駅前に3つの駐車場があっていずれも同じ駐車料金駅から近い平地A駅か…

  11. リバウンド期間

    BMI値(肥満度)が高いほど 物忘れをしやすくなる

    BMI値(体格指数)が高いほど物忘れをしやすくなる傾向にある肥満が脳神経の構造に影響を与え記憶力を低下させるとのこと実際体感的にもそ…

  12. リバウンド期間

    自己管理ができない人は仕事管理もできない

    マロは女性ながらによく仕事と言っているけれど実態はたいしたことはない結局は結婚できなかったため寿退社ができなかっただけとも言うが専門…

  13. リバウンド期間

    特定保健用食品(特保マーク)やめると太るのか?

    前回の減量の時特定保健用食品のお茶黒烏龍茶や特茶など脂肪の吸収を抑える飲み物だったり脂肪分解する飲み物を摂取していた1ヵ月にすると…

  14. リバウンド期間

    ウォーキングで不審者に間違われる?

    昨日久しぶりに歩いたウォーキングコースは以前に比べるとなぜか暗かった時刻は23:00暗闇に慣れていないこともあり少し怖かった翌日…

  15. リバウンド期間

    今日あることが明日あるとは限らない

    高級桃缶をパッカンと開けて食べていると「なぜこのタイミングで食べるの?」と家族が聞いてきたマロ「今あることが当たり前だと思っていても…

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    ジム通い半年
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    2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった
  5. リバウンド期間

    着実にリバウンドしない ダイエット
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