過去の記事一覧

  1. リバウンド期間

    脱水症状による浮腫み

    この1週間でまた太った絶対また太った現実に背を向け体重計に乗るのが怖かった腰周りが太くなったと感じ洋服がきつく感じられる…

  2. リバウンド期間

    体重123.4kg

    ダイエットブログだと言うのに自分の体重に恥じらいがあって今日の体重は何キロその公表に勇気がなかなか出なかったそのせいもあって今一…

  3. リバウンド期間

    始動

    昨年の夏頃ダイエットとブログを再開させようと思い立った気分も新たに再スタートさせたかったFC2ブログは大変使いやすくとても優れていた…

  4. リバウンド期間

    これで仕上がった

    何回目かになるダイエット前の晩餐会も幾久しく…ダイエットを始めたらもうこんな揚げ物食べられないとかおかわり自由!おかわりでき…

  5. リバウンド期間

    早く食べる人よりも ゆっくり食べたほうが 痩せやすい

    ダイエットの意識付けとして食べる量のコントロールが難しいのでまず最初ゆっくり食べることを意識している早く食べる人とゆっくり食べる人が…

  6. リバウンド期間

    ダイエット入門編の日々

    「マロのカバンが大きい」「そんなに大きなカバンの中に何が入っているの?」マロ「別に何も…ふつー」「ちょっとそこまで買い物行くだけなのにそ…

  7. リバウンド期間

    半身浴では痩せられない

    痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している太りやすい環境だからと仕事を辞めると生活していけなくなるのでそれ以外で痩せられる環…

  8. リバウンド期間

    行動ターゲティング

    ダイエットダイエットダイエット…スマホやパソコンで閲覧や検索をしている時ダイエットダイエットダイエット関連の広告表示ばか…

  9. リバウンド期間

    睡眠時間が短いと太る

    本日の睡眠時間は3時間…やたらお腹が空いた稼働時間は21時間1日3食では足りない睡眠時間が短いと起きている時間が長くなり…

  10. リバウンド期間

    intersection

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩くスピードがとても遅いスクランブル交差点1番先頭で信号待ちをしていたはずなのに横断歩道を渡りきった…

  11. リバウンド期間

    ダイエット本気になる1日前

    駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車したくない立体駐車場空いている階を目指してどんどん登っていくまだほとんど止める人もいな…

  12. リバウンド期間

    手相占い

    地域で催されるイベントに参加してきた地元だけに知り合いも多い太ってしまった体型それがマロだと気づかれたくなかった顔を隠すため…

  13. リバウンド期間

    そろそろ限界

    ダイエット本気になる3日前連れと一緒に街を歩いていると楽しげな家族連れが一方の方向にやたらと目線を向けていたらしい週末だ…

  14. リバウンド期間

    不思議な表情

    行きつけのヘアサロン別にな〜んにも考えず出向いた髪を切ると不思議とスッキリするカット後は毎回ダイエットのやる気が湧いてくる…

  15. リバウンド期間

    目標を定められずにいる

    懐かしい人と出会った体型の話はなかった懐かしい人との当時の記憶が蘇るたわいもない会話帰宅途中いつもなら立ち寄るコンビニに立ち…

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