過去の記事一覧
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リバウンド期間
仕事の合間にある休憩時間立ち仕事のマロにとってはやっと椅子に座れる時間休息の時間休脚の時間そんなこともあって休憩時間は動かず…
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リバウンド期間
定食屋さんにてマロ「定食のセットメニュー以外で単品メニューはありますか?」定食屋さん「メニュー表にはないけどセットメニューから単品も出来るよ」マロ「…
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リバウンド期間
ダイエットのやる気にもムラがあり今日から頑張るぞ！と思えたりダメだやる気が出ない！と言う日もあって本調子では無いそのため…この際やる…
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リバウンド期間
失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダイエットの失敗は山ほど経験したいつもそうだ出だしは好調ダイエ…
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リバウンド期間
ダイエットインストラクターの資格を取る時1番最初に学ぶことダイエットの語源「diet」とはギリシャ語の「diaita」であるこれは生活様式(…
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リバウンド期間
非番の警察官と雑談をしていて「晩御飯はどうしてる？」と言う話題から消費税が上がってから家で食べることが多くなったという流れで始まった会話マロ…
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リバウンド期間
今日こそ晩張るぞ！今日こそジムに行くぞ！そう思い1日を始めるけれど仕事終わり全身がバラバラになる位の傷みを伴う疲労が溜まっていて…
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リバウンド期間
すぐ太ってしまう人は自分を大事にしない人だそう指摘されたさらに感受性が高く優しい人はストレスを溜めやすいく太りやすいマロさんは優しい人だ…
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リバウンド期間
20年ぶりのOB会に参加してきた。会場には20年前のアルバムが閲覧できるようになっていて写真を見ながら当時の話題に盛り上がっていた当時の…
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リバウンド期間
少しずつダイエットをする気持ちにシフトしつつあるけれどまだダイエットを実施するところまでには到達できていない最近気づいたことがあるここ最近、…
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リバウンド期間
年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落ついたこの時期久しぶりに会う人との新年の挨拶が多い体型の変化を見られ…
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リバウンド期間
最近iPhone機能のSiriにハマっている音声認識でiPhoneを操作する機能だ例えば買い物に出かけてPayPayで支払う時「Hey Siri P…
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リバウンド期間
ブログを書こうと思ったもののダイエットもしていないのにどうしようか…と思っているところが正直な気持ちですただブログを始めることでダイエッ…
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第2回目大幅ダイエット
マロはこのたび長年勤め上げた仕事を10月末をもって退職したその労をねぎらい食べる機会が増え体重はリバウンド気味の118kgしばら…
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情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチューブトレーニングの効果もあって壁や柱にもたれ掛ければ何とか靴下を立った…
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スポーツジムにある筋トレのトレーニングマシン太りすぎで使えないものも多かったけれど最後まで残っていたマシンが遂に使えるようになったそ…
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リバウンド期間
昨年使っていた持ち物はどこに行ったのだろうか？記憶にない肌寒くなってきたため長袖の服を探す激リバウンドしたためこの服はも…
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リバウンド期間
人それぞれ体型は異なり脂肪がつく場所や全身のバランスによってタイプが分けられる体型タイプとその特徴はグラマラスなＸ型体型上半身が華奢…
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GIFアニメーション
いろいろ心がふさぐ事がありダイエットも筋トレもお休みしていた数日お休みしたことで精神的にも体力的にも回復してきたのでゆっくり…
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リバウンド期間
仕事帰りジムに行かないのであればボーリングに行こうよと誘われた筋トレにも疲れていたし遊びに行く事にして今日は体を動かさない代わりに食…
アーカイブ
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