過去の記事一覧
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ダイエットインストラクター資格取得中
なぜダイエットのやる気が沸かないのか分かった気がするダイエットをすると綺麗になれたり自分が思い描いた人間になれたりそれなりの『報酬』がつ…
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ダイエットインストラクター資格取得中
身体が重たいとても脚が重たいお腹が邪魔だお尻が邪魔だ100円玉を落とした拾おうとしても見えているのに床に手が届かない拾うぐら…
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ダイエットインストラクター資格取得中
相手の方にはとても失礼な話だけれど珍しく他人と間違われた「指の怪我は大丈夫ですか？」「早く完治するとイイですね」と話しかけられ…
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ダイエットインストラクター資格取得中
トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な思いをしたくない方はここから先は退室してください…同僚の会話「マロさんがま…
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ダイエットインストラクター資格取得中
魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増やす働きがあるそのためお魚を多めに昼食に食べた不思議なものでい…
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ダイエットインストラクター資格取得中
変形労働時間制のためこの2週間で仕事のお休みが実に7日間もあった繁忙期には1ヶ月に5日しかない月度もあることを思うとずいぶん楽させてもら…
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ダイエットインストラクター資格取得中
今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らなくても常にダイエットのことを意識して常に痩せたいと言う気持ちを持…
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ダイエットインストラクター資格取得中
ここまで体が大きいと正直なところ立っていると辛いしかし座ると太い体がさらに目立ってしまうため我慢して無理して立っているどっかりと座ってい…
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ダイエットインストラクター資格取得中
鏡を見ながらしみじみ思うどうしてこんなに太いのにお腹が減るのだろうか?こんなに体に脂肪を蓄えていたら体もしんどいだろうにお腹が空…
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ダイエットインストラクター資格取得中
外出先でゴミが出るとその場で捨てられない場合持ち帰るその際マロはゴミをとてもコンパクトに折りたたむ例えば菓子パン1個買って食べた…
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ダイエットインストラクター資格取得中
「もしかして…」そう呼び止められ振り返ると10年ぶりになるだろうか懐かしい顔がそこにあったマロ「ォオオ！お久しぶりです」２人…
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ダイエットインストラクター資格取得中
自分はストレスに弱い強くそう感じていたストレスを感じると何かと食べることに逃げていたように思う現在ダイエットインストラクターの資格を取る…
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ダイエットインストラクター資格取得中
1ヵ月前1年ぶりに会う上司に会いたくなくてマロは出勤日を交代してもらい仕事を休んだ大幅リバウンドした体型を見られたくなかったからだそ…
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ダイエットインストラクター資格取得中
再びやってきてしまったダイエットを始めたら無性に食べたくなるものシリーズStep1「パイナップル」好きでもないパイナップルをなぜ…
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ダイエットインストラクター資格取得中
63kgまで体重を減らした時食事の割合は最終的に朝5昼3夜2の割合で食べていたしかし今回は朝3昼4夕3の割合で食べるように心がけている…
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ダイエットインストラクター資格取得中
仕事終わりの雑談B女「仕事終わりって甘いもの食べたくなるよね」そう言いながらチョコレートをつまんでいたマロ「そうなんだよねぇ」そう言いな…
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ダイエットインストラクター資格取得中
ダイエットブログだと言うのに自分の体重公表に恥じらいがあり勇気がなかなか出ない本格的にダイエットを始めるにあたりなんとか開き直り…
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