過去の記事一覧

  1. ダイエット体形変化

    ダイエット腕立て伏せ

    二の腕をしみじみ見ていた11ヶ月前⇒11ヵ月後⇒う〜〜ん何かが違う11ヵ月後の腕は多少細くはなっているけれどお肉の落ち方がイ…

  2. 痩せてきて困ったこと

    痩せる=結婚する。この方程式どこからきている?

    『どうして痩せたの?』と聞かれる(どうして痩せるのに理由がいるの?)と聞きたい『病気で痩せたの?』と聞かれる(その言葉どれだ…

  3. ダイエット健康

    身体が冷えると食欲が湧く

    ここ数日間の寒さに負けて食欲が増加中ダイエットをしていてもほとんど空腹を感じる事もなくここまできたのにここ数日とてもお腹がすく!…

  4. ダイエット食事

    太い人の食事は気になる

    1日1600kcal以内であればで好きな物を食べるケーキも食べる御菓子も食べる基本自由だ右側の席に座っている女性が今ガン見でマロ…

  5. ダイエット体形変化

    上腕三頭筋タプタプ対策

    半袖の季節洋服の下からのぞいている腕は人前に出して大丈夫な太さなのかな?毎晩ダンベルを持ちながら歩いているため多少腕は引きしまってきているハ…

  6. ウォーキング

    風邪の引き始めは運動する

    衣替えで薄着になって風邪をひいた馬鹿野郎なマロですお昼頃お天気も良く涼しくて過ごしやすいと思っていた夕方になって今日は肌寒いなぁ…

  7. ダイエット体重変化

    痩せるためのサプリメント

    TVで放送されたダイエット番組を見ながらダイエットを始める11ヶ月前の事を思い出していた体重3桁135kg自己管理ができていなかった…

  8. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットはほどほどに

    イメチェンして初の出張マロのイメチェンなど気に留める人などいないだろう現実にも負けず足取りは軽い出先にたどり着くとイメチェンをしているのは…

  9. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットは独りで成功できない

    今日は衣替え全身新しいスーツに身を固めるタイトスカートでの小幅歩きはどこか照れ臭かった恥ずかしさから目を伏せうつ向き加減少し痩せ…

  10. ダイエット体形変化

    肥満体型憂鬱な衣替え

    衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ(↓服のタグですS.M.Lの次の特)明日からは4Lの服を着ます正直なところ4Lは少々き…

  11. 少し痩せて良かったこと

    蚊に刺されない体質

    最近バタバタしていて車の重量税を払いに行くのを忘れていた今月末まで明日納付しようと思っていたけれど納付期限を確認すると1日早い30日までだ…

  12. ダイエットモチベーション

    ダイエットでリフレッシュする

    無事改装を終えスッキリ新しいショップが気持ち良くて疲労感もふっ飛び逆にアドレナリンが出まくってドンドン元気が涌いてくる!帰宅…

  13. ダイエット体形変化

    130kg→90kg画像で見比べる脚の変化

    この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰宅できません(焦)夜間改装工事翌日は通常営業工事が24時…

  14. ダイエットメニュー

    肥満体型からの走る練習

    今日は夜のウォーキングにランニングを取り入れました本当は走りたくはなかったけれど明日の朝が早い睡眠時間をなんとか4時間確保したくて…

  15. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットのご褒美

    久しぶりの休日近くの店に買い物に出かけた広い店内体重が重たい時は歩く店舗内のコースはいつも最短距離少し身軽になって今までと違うコ…

  16. ダイエットモチベーション

    心まで痩せないダイエットを目指す

    やっと終わった監査監査官とも打ち解けてきてフレンドリーに話しかけてくださる監査官「こんなに忙しかったらレジも混むし大変だね」罠に掛かってはならな…

  17. ダイエット停滞期

    ダイエット停滞期1ヶ月目

    監査の1日顔が青くなったり赤くなったりした心が黒くなったり頭が真っ白になったりした昨日のミス「血吐きそうです」と謝ったも…

  18. 第1回目大幅ダイエット

    精神的ストレスで痩せそう

    明日は監査…仕事の会計監査・業務監査がある心配することは無いしっかり社内規程を日々遵守していれば何ら問題は無い…はずであるそ…

  19. ダイエットメニュー

    大幅ダイエット実施メニュー

    職場や会社関係で「痩せたね」と言ってくる人はいない※同じ現場の同僚は除くなぜなら「痩せたね」の言葉の裏側には「太っていましたよね」…

  20. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら嫉妬される

    パッタリと半年ぶりに出逢った他人以上友人未満の知合い出合い頭知合『マロさん痩せた!』と表情が一瞬で固まったマロ『お久ぶりです』知合『…

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    体重計に乗らない日
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    肥満体型に運動する機能を奪われていく
  4. ダイエット食事

    太りやすい環境
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    余分に蓄えている脂肪の重さ
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