過去の記事一覧
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第1回目大幅ダイエット
街の中で自分とよく似た服装の人や自分と同じ車種などとすれ違うと勝手な仲間意識を持ってしまうさらに車のナンバープレートも同じ番号だったるす…
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太っていて驚いたこと
今日はとてもポカポカと暖かく良いお天気花粉症のマロは少し目がショボショボしています…梅なのか桜なのか樹々にはピンクの花が色づき始めました…
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月ごとのダイエット経過
今日でダイエット開始9ヶ月目開始時約135kg→94.1kg9カ月間で約40.9kg減量ができましたマロのお腹通称『みきちゃん』…
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少し痩せて良かったこと
ここにきて一気にガタガタと体重が落ちた1週間で2kg程減って身体のサイクルは痩せ期に入っている減らせる脂肪は1日100g程が限界らしく…
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ダイエット体形変化
ついに－40kg減量を達成することができました昨日95.7kg⇒本日94.9kgここにきて一気に800g減りましたマイナス40kg目…
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少し痩せて良かったこと
BMIが40以下になったマロの体重計はBMI40までしか表示されないのでダイエットを開始して9ヶ月間この数字は40で固定され変動してこな…
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ダイエット食事
朝ごはんのメニュー手作りハンバーグとお豆腐屋さんが水の中で切り分けてくれた濃厚豆腐の味噌汁デコポンを入れたヨーグルト目覚めると時計の…
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ダイエットメニュー
……それにしても体重の減りが微減なのだ『最近ダイエット頑張っているの？？』と聞かれるほど変化がないこうも体重が減らないと今のダイエットメ…
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ダイエットモチベーション
出向いたお店で明日がお誕生日の友達にプレゼントを購入したサービスカウンターで包装をお願いすると『お客さんに包装をしてあげて』と係の方…してあ…
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少し痩せて良かったこと
首が痒い常に首に違和感があるむず痒いというのかネックレスに肌がかぶれた感じに似ているというか首の皮を引っ張られるという感覚というか……
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太っていて困ったこと
こうも寒いと暖かい地域に逃げたくなる沖縄なら3月でも19度～25度程暖かそうで羨ましいなぁ～♪そう言えば以前に沖縄を訪れたとき琉球民族衣…
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ダイエット食事
人生最後の晩餐に何が食べたいかと言うとマロはシチューである家庭で作った野菜がゴロゴロしたシンプルなシチューが1番好きダイ…
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第1回目大幅ダイエット
体重が減り出し停滞期をやっと抜けた昨日より400g減って体重96.5kgこの１ヵ月気持ち的にキツかった運動を取り入れた事…
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ダイエット停滞期
ここ数日水分補給が減っている水分摂取してもすぐに排泄される感じこれって停滞期が終わったサインなのかしら？停滞期を抜け出した合図だと嬉しい…
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ダイエット美容
『まぁ可哀想に』そう呼び止められ美顔器のキャッチセールスに捕まってしまった…キャッチセールスの中年の女性の方これはとってもお肌に身体に良いからと…
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ダイエット停滞期
昨日間食をして体重の推移を観察してみた昨日97.7kg→97.5kgよかった体重増えてなかった♪体重の変動がほとんどないまま約2…
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ダイエット停滞期
昨日98.7kgだった体重は1日置いて97.7kgまで体重が戻った"ふっ"と思う今は停滞期ダイエットをしても体重が減らない…
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第1回目大幅ダイエット
昨日ダイエットをお休みしたマロはしっかり体重が1kg増え本日は98.7kgになっていました停滞期と言う言葉をよく使いますが停滞期…
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ダイエット停滞期
今日はダイエットをお休みしましたカロリーのことを気にすることなくお食事をして運動もお休みゆっくりとした時間を過ごしました心のどこかで…
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ダイエット体形変化
寝る前に体重を測ると98.1kgだったしっかりと6時間寝て睡眠ダイエットを目指す朝目覚め体重の減少に期待度数MAX！体重計の表示を凝視！…
アーカイブ
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停滞期を抜けたサイン 9月 19, 2015 に投稿された -
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