過去の記事一覧
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ダイエットモチベーション
今日は運転免許証の更新に行っていました次の更新は5年後もしダイエットが成功して痩せることができたらワザと免許証を紛失したことにして再…
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第1回目大幅ダイエット
嬉しい事を体験している人を見ると周囲の人まで明るくなってくる心からの満面の笑みの友人を見ているとまるで自分のことのように嬉しくなった自分…
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ダイエット健康
元気だびっくりするほど元気だ昨日腹筋しようと床に横になり5〜6回腹筋をしただろうか…腹筋途中にそのまま眠りについてしまった目…
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第1回目大幅ダイエット
時間は午後3時過ぎ同僚『小腹空いた』同僚『何か食べない？』そう誘われたコンビニ同僚はお茶とコンビニの「からあげクン」マロ…
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ウォーキング
初日鉄アレイの重みが発する遠心力で体が振り回されまっすぐ歩くことも困難だった1週間後3㎞のコース途中に立ち止まる事もなく4㎏の鉄アレイの…
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ダイエット体形変化
やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて今日で6日目運動を始めて以降ドーーーーーンと一気に食欲が跳…
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第1回目大幅ダイエット
前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”を納めに行き新しい熊手を授かった家に帰りしばらくするといつの間にか…
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太っていて困ったこと
友達と同じ体重になった友達に聞いてみたマロ『服のサイズ教えて♪』フレ『4L』マロ『4Lでちょうど？』フレ『うん』それを聞いたマロ…
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ダイエットモチベーション
サボる理由をいろいろと調べてみたけれどサボる理由が見つけられなかったダイエットの為の運動を取り入れて今日で3日目やる気が一気に失せていた…
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ウォーキング
本日至る所が筋肉痛です毎日1万歩以上歩いていても使っている筋肉は違うのですね日常生活の中で歩く筋肉とウォーキングの時の筋肉使っている…
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ウォーキング
体重が100kgを切ったため第2ステージ本日より運動を取り入れるまずウォーキングから始めることに距離設定の方法はとりあえず自分の歩け…
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太っていて困ったこと
初対面の方との名刺交換胸をはり笑顔で♪受け取ったハズの名刺がヒラヒラとスイングしながら床に落ちていった「・・・・・」…
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少し痩せて良かったこと
数日前友人Fに『ちょっと太ったんじゃない？』と言われたばかりだったそして今日友人Fに『ガタッと痩せたね？』と言われたマロ『……』…
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第1回目大幅ダイエット
ここ4日間睡眠時間は平均2時間だった仕事の書類の提出期限が1週間早まったことにより夜な夜な徹夜して作成することにぐったりしつつ何…
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ダイエット美容
ふふふっΨ(｀▽´)Ψ体重が3桁を切ったらやりたかった事それはイメチェンm9(`･ω･´)っさてっ。どうするかな♡丸裸の…
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ダイエット体形変化
体重が遂に100kgを切りました憧れだった体重2桁♡祝99.8kgここ数日ダイエットメニューとしては変わった事はしていませんが…
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ダイエット体重変化
昨日に引き続き1kg体重が減っていましたおとつい102.2kg⇒昨日101.2kg⇒今日100.2kg昨日は新年会で焼き鳥を沢山たべまし…
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少し痩せて良かったこと
少し遅めの初詣に行ってきました神社 参拝口の急な階段去年この階段を途中何度も何度も息継ぎをしながらヒィーヒィー休み休み…
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ダイエット健康
昨日は新年会でたくさん食べた恐怖の体重測定体重は102.2kgたくさん深夜に大量に食べたのにもかかわらず体重は200g増と微増だった…
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第1回目大幅ダイエット
ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華料理のコースメニューたらふく食べてたらふく飲んだ※黒…
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